2019年，最新的癌症報告，惡性腫瘤發病約392.9萬人，死亡約233.8萬人。平均每天超過1萬人被確診為癌症，每分鐘有7.5個人被確診為癌症。
排名前10名的癌症：
男性：1、肺癌，2、胃癌，3、肝癌，4、結直腸癌，5、食管癌，6、攝護腺癌，7、膀胱癌，8、胰腺癌，9、淋巴癌，10、腦癌。
女性：1、乳腺癌，2、肺癌，3、結直腸癌，4、甲狀腺癌，5、胃癌，6、子宮頸癌，7、肝癌，8、食管癌，9、子宮體癌，10、腦癌。
肺癌位居男性發病第1位，乳腺癌為女性發病首位。
年齡特點：
40歲以後惡性腫瘤發病率快速升高，主要集中在60歲以上。
生存狀況：
惡性腫瘤的5年相對生存率總體約為40.5％。
肺癌位居惡性腫瘤死亡第1位，其他惡性腫瘤死亡順位依次為肝癌、胃癌、食管癌和結直腸癌等，男性和女性的惡性腫瘤死因順位略有差異。
這些癌症都和哪些因素有關係呢？
第一、肺癌
1、吸煙：肯定是首當其衝，這沒有什麼值得討論的，多年的研究調查，早已經是板上釘釘的事實，吸煙越久，吸煙越多患者肺癌的可能越大。
2、在密閉的環境中或粉塵顆粒較多的環境中工作的人：放射暴露、職業暴露等高危職業接觸史的人。
3、抽油煙效果不好的廚房裡的人，還有45歲以上有肺癌家族史。
第二、乳腺癌
1、肥胖或深入過多高脂肪食物，容易患乳腺癌。
2、 未哺乳或哺乳期過長的，獨身未婚婦女，一側已經得過乳腺癌的，反覆做人工流產手術的，常用激素類藥品或化妝品，
3、男性肥胖、乳腺發育的人，
4、過量吸煙和飲酒。
5、家族史。
第三、胃癌
1、飲酒尤其酗酒的人，吸煙的人，屬胃癌高危人群。
2、喜歡食用發酵、熏製食品者，患胃癌風險大幅增加。
3、幽門螺旋桿菌感染，其發病率將升高3-5倍。
4、有胃癌家族史的人。
第四、肝癌
1、大家還記得去年去世的師勝傑先生及臧天朔，都是肝癌吧，和大量飲酒有著直接關係。
2、慢性病毒性肝炎比如：B肝或C肝，發展成肝硬化的患者；
3、發霉食物，在溫暖、潮濕環境下的玉米、小麥、花生等穀物中產生，可能會受黃曲霉毒素B1對糧食汙染的地區通常是肝癌的高發地區。
第五、直結腸癌
1、飲食不健康、生活不規律、抽煙嗜酒、熬夜。
2、有腺瘤、潰瘍性結腸炎、血吸蟲病。
3、有癌家族史、家族性息肉病史、遺傳性結腸病。
第六、食管癌
1、飲食不健康，比如愛吃辣、燙、醃製食品。
2、吸煙、嗜酒者，尤其愛喝烈性酒的人。
3、 有腫瘤家族史者。
第七、攝護腺癌
1、歲數原因：歲數越大，導致攝護腺癌的幾率也就越大。
2、基因原因：血緣親屬中曾有攝護腺癌的人，得攝護腺癌的幾率就比普通人要大；坦白講，約有9%的攝護腺癌患者有家族病史。
3、荷爾蒙原因：男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患攝護腺癌的幾率也就越大。
4、飲食原因：日常飲食中經常吃很多含有飽合性脂肪酸的食物，得攝護腺癌的幾率就會增大。黃油、豬油、肥豬肉、雞皮、動物內臟等食品含飽和性脂肪比較高
第八、膀胱癌
1、吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素，30%～50%的膀胱癌由吸煙引起，吸煙可使膀胱癌危險率增加2～6倍，隨著吸煙時間的延長，膀胱癌的發病率也明顯增高。
2、另一重要的致病危險因素是與一系列職業或職業接觸有關。
第九、胰腺癌
1、抽煙酗酒，愛吃高鹽、油炸、熏烤食物
2、家族史。
第十、淋巴癌
1、輻射：現在有很多的產品和設施，都會有異塵餘生的存在，這些異塵餘生的物質，對我們的身體是有一定的損傷的，可能會導致淋巴癌的產生。
2、裝修汙染：大家都知道，裝修的時候，會用到很多的化學物質，長期吸入這些物質，對我們的免疫系統也是有一定的損傷的，所以平時要注意這些汙染，不要等房子沒晾完就進去住，可能會損傷淋巴，導致癌變。
3、病毒感染：病毒感染是淋巴癌出現的常見原因之一。
第十一、腦癌
環境因素及患者個體因素
第十二、甲狀腺癌
1、碘和TSH的異常：攝入過量的碘過少量的碘都有可能造成甲狀腺功能和結構的改變。研究證明，長期的TSH異常會對甲狀腺產生刺激，從而促進甲狀腺增生，造成結節和癌變。
2、其他甲狀腺病的病變。
3.放射性損傷。
4.遺傳因素。
第十三、子宮相關癌
1、性生活：女性若有2個以上的男性伴侶，患子宮癌的幾率更是有顯著的增加。
2、年齡：絕大多數子宮內膜癌的患者其發病年齡在圍絕經期，只有15%的女性在50歲之前以及只有5%的女性在40歲之前被診斷患有子宮內膜癌。
3、性病感染：性病的感染，通常代表性生活較複雜，相對的罹患子宮癌的幾率也會較高。
4.子宮頸發炎：若有長期子宮頸的損傷、破皮、糜爛、發炎，都可能轉變為早期的子宮癌細胞。
5、吸煙：抽煙會增加罹患Ⅱ型子宮內膜癌的機會：一是抽煙會減少身體免疫力而使子宮癌細胞加速發展，二是抽煙本身產生一些物質有可能導致子宮癌細胞的發展。
雖然各種癌症的病因不盡相同，但癌症高發，和我們的生活方式的改變、環境（空氣、吃的、喝的）改變等危險因素的累加，都有著一定的關係。
但我們改變不了空氣，改變不了水，改變不了食物來源；那我們就遠離煙酒，堅持鍛煉，健康飲食，控制體重，規律作息，開開心心，減少疾病，預防癌症！
預防腫瘤，不能改變大環境，我們就改變自己不健康的生活方式吧！
雖然不抽煙、不喝酒、堅持運動、健康飲食也會得癌症；但畢竟比起抽煙酗酒、不運動、不健康飲食得癌症的少得多！
健康生活省錢，預防疾病，何樂而不為？
1、戒煙戒酒：這個不用多說了，幾乎每天都在科普吸煙喝酒的壞處，很多人看到戒煙戒酒都不耐煩了。
2、健康飲食：多吃水果蔬菜，以植物油為主，低油、低鹽、低脂、低糖飲食，少吃豬肉、牛羊肉等紅肉，肉類以魚肉、雞肉等為主，細糧粗糧要搭配，補充適當的奶製品及堅果。
3、堅持運動：無論是之前的觀察，還是最新的研究，都證明久坐的危害是非常大的，所有，一定要堅持運動，不但有利於提高抵抗力，還能提高心肺功能，預防疾病。
4、控制體重：將體重保持在正常範圍內，要想降低患癌症的風險，保持標準的體重非常重要。肥胖和很多疾病緊密聯繫
5、調整心態：當今社會，幾乎每個人都會有壓力，但就看我們如何面對壓力了，您整天悶悶不樂也解決不了現有問題，還不如開開心心面對一切，很多問題自然迎刃而解，車到山前必有路！我們或許過的不夠好，但我們過的肯定不是最差的，在現有的條件下，把日子過幸福了，幸福不是錢多，不是房子大。李詠的錢比咱們都多，房子比咱們都大。
6、定期查體：很多問題早發現早治療，是不會造成嚴重後果的，我們身邊很多癌症朋友，經過積極正規的治療，都能保持好的狀態和長期的生活。
好好想想：有什麼比健康重要？
從生活的點點滴滴做起，從現在做起，珍惜自己，愛護自己！
（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）
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