「蕁麻疹」患者「吃」什麼好？四種食物看看吧

蕁麻疹俗稱風疹塊。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反覆發生新的皮疹。病程遷延數日至數月。

除此之外，很多寶寶們患上蕁麻疹之後，在生活中有很多地方都不會去注意到，特別是飲食上，喜歡吃什麼就吃什麼，從來沒想過要忌口。

其實，蕁麻疹也是吃出來的，希望患者寶寶們時刻注意呀：

【「吃」出來的蕁麻疹】

1、食物是蕁麻症最常見的誘發原因，據合肥膚康皮膚醫師陳正琴說包括動物性蛋白，如魚蝦蟹、牛羊肉、牛奶和蛋類等，以及植物性成分，如草莓、蔥薑蒜和番茄等；一些食物添加劑也可引發蕁麻疹。

2、一些含有刺激的藥物也會導致蕁麻疹發生，以及病毒、細菌、真菌和寄生蟲等感染性因素也容易引發風疹塊。

除此之外，各種物理性因素如日光、冷、熱、摩擦和壓力等，各種吸入物如動物皮毛、花粉等都有可能引發蕁麻疹。

所以蕁麻疹患者在病情未康復之前，就應該忌食公雞、鯉魚、鯪魚、深海魚、蝦蟹、牛肉、羊肉、芒果、菠蘿、榴槤等容易引起過敏反應的食物，以免加重病情。

另外，個人的生活環境衛生也是很重要的，需保持乾淨整潔。

【蕁麻疹患者吃什麼好？】

1、冬瓜。性涼，味甘。具有清熱祛風，解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。

2、南瓜。性溫，味甘。具有溫中散寒、補中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風寒型蕁麻疹患者使用。

3、荸芥。性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。

4、薏米。性涼，味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫熱蘊結的蕁麻疹患者使用。

【蕁麻疹日常調護四步走】

1、飲食禁忌

避免食用蝦、蟹、鯉魚、鯪魚、深海魚等蛋白質含量較高的食品，以免加重病情；對於具有光敏的蔬菜如無花果、油菜等也應少吃或不吃。竹筍、芒果、榴槤、菠蘿亦應盡量不吃。

2、注意衛生

蕁麻疹患者應盡量不養寵物；年輕女性朋友在使用化妝品或洗浴用品時盡量少換品牌，減少過敏機會。

3、鍛煉身體

平時要注意鍛煉身體，提高機體免疫力，預防感冒或各種病原體感染；起居有節，生活規律，保持心情舒暢，充足睡眠，有益疾病康復。

4、保持樂觀的情緒

蕁麻疹患者一定要有信心、恆心、耐心，只要能堅持，就有康復的可能，調節好情緒十分重要。如果小編分享的內容對您有幫助，歡迎收藏關注或者分享給身邊的人。若是您還有更好的建議，可以在下方留言評論，希望可以幫助到更多的朋友，同時感謝您的閱讀與分享。