多囊卵巢綜合症難孕育？4個小妙方，助你穩接「好孕」

女性多囊卵巢綜合症難孕育？4個小妙方，助你穩接「好孕」

現代高頻率，快節奏的生活方式，以及不健康的飲食和作息習慣，造成了很多人身體經常處於亞健康狀態。尤其對於女性而言婦科疾病更是比比皆是。有很多育齡婦女因為婦科疾病竟產生不孕不育現象，令人十分痛心，那麼今天就跟多囊卵巢綜合症女性。聊一聊如何養護身心，接好孕！都知道多囊卵巢綜合症，簡稱多囊，是女性代謝異常以及內分泌異常引起的一種婦科疾病。由於此病是生殖器官產生病變，所以此病患者的懷孕率是非常低的。在此給大家推薦4種有效調理方式，助女性朋友穩接好孕！

1、調理好生活方式

一般肥胖的人群容易出現多囊卵巢綜合症，此類人群應該積極的進行運動，控制飲食。只要多囊患者體重減輕，就能夠增加排卵率，提高了胰島素的敏感性，減少了其併發症。每天吃鹽量不能超過6克，攝入的膽固醇不能超過300毫克，每天攝入的高纖維食物不能超過20毫克，多吃綠葉的蔬菜和水果、粗糧，盡量以植物油來當做烹調油。每天堅持做有氧運動比如游泳或者慢跑等，每次至少持續半個小時，每周運動3~5次。積極減肥並且維持正常的體重。

2、使用藥物治療

如果通過減肥治療沒有效果的話，需要考慮使用藥物來治療。通過口服藥物穩定身體中的激素水準，讓月經周期變得正常，降低了胰島素及血液中性激素的水準，從而讓卵巢恢復正常的狀態。也可以在中醫的指導下選擇藥物治療，但是病程比較長而且見效慢，推薦選擇中西醫結合的方式。

3、促排卵治療

在醫生的指導下選擇促排卵的藥物來進行治療，從而達到了受孕的目的，但是要根據患者的情況來選擇合適的藥物。在使用促排卵治療時需要定期的去醫院做陰式超音波，隨時監測卵泡的生長。要嚴格按照醫生的囑咐去醫院做超音波檢查，不然會影響到治療。

4、通過手術治療

嚴重的患者會通過腹腔鏡下卵巢打孔手術來治療疾病，但是要選擇正規的醫院，裡面導致了卵巢組織受到電灼損傷。可以經過陰道裡面注水宮腔鏡打孔的手術，這樣能夠減少電灼給陰道帶來的損害。

小貼士：

多囊女性不能氣餒，要有戰勝疾病的信心，並積極鍛煉身體，控制好體重，避免讓身體過度肥胖，注意調理飲食習慣，盡量少吃高熱量高脂肪食物，飲食以清淡為主。規律作息，不熬夜，保持平和心態來面對。多吃新鮮果蔬粗糧，千萬不能盲目服用雌激素藥物。相信很快就能接到好孕！