比咳嗽還難受的是鼻塞！緩解鼻塞小妙招來了！

寶寶不幸患上感冒，鼻子不通氣，說話鼻音濃重，特別是晚上看著寶寶睡覺哼哼哈哈，做媽媽的真是心疼。

寶貝鼻塞的4個常見原因

1、鼻黏膜受到冷熱刺激。新生兒鼻腔相對狹窄，而且血管豐富，對環境溫度變化很敏感，容易出現鼻黏膜水腫，堵塞鼻腔，引起鼻塞。但一般是暫時性的，經過正確處理很快就能緩解。

2、腺樣體肥大。這種情況引起的鼻塞很頑固，用一般的處理辦法無法緩解。此時，媽咪一定要帶寶貝去醫院請耳鼻喉科醫生看看，是不是腺樣體肥大。

3、寶貝感冒。感冒時鼻黏膜水腫，造成鼻塞。這種鼻塞經過處理可以暫時緩解，如果要徹底消失必須等感冒痊癒以後。

4、鼻腔內形成鼻痂。在正常情況下，鼻腔內會有少量分泌物，如果再受到冷熱刺激，分泌物會明顯增多。但新生兒不會擤鼻涕，分泌物慢慢就會變成鼻痂，堵塞鼻道，這是造成寶貝鼻塞的重要原因。

除了吃藥治療，寶寶感冒鼻塞有什麼辦法可以緩解？小編推薦媽媽們，不妨試試蒸氣浴、按摩法這些小偏方，幫助寶寶緩解鼻塞痛苦，刻不容緩！

方案一：蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

如果想要方便一點，還可以熱敷鼻根部。媽咪檢查寶貝的鼻腔，如果裡面沒有分泌物堵塞但仍然鼻塞，可用溫熱的毛巾敷在寶貝的鼻根部。這對因溫度變化刺激引起的鼻塞很有效，對因感冒引起的鼻塞也有緩解作用。

方案二：鼻翼按摩

可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。

方案三、清除鼻涕

媽咪可將棉花棒頭部拉出細棉條，沾一點兒清水，探入寶貝的鼻孔內輕輕旋轉，將分泌物捲住並拖出來。

方案四、稍微抬高上半身

媽咪可以抱著寶貝，使其上半身稍微抬高，這樣可以減輕鼻黏膜充血水腫，減輕鼻塞。