刷牙只要一個方法，20年的黃牙口臭全部一乾二淨，很多人都不知道

勤刷牙，清潔口腔，才能保持口腔乾淨。現在很多人都是一口黃牙，尤其是那些抽煙的男性，黃牙更嚴重。要知道沒人喜歡跟一個滿口黃牙，口臭的人說話！想去除黃牙，光靠每天用普通牙膏刷牙肯定是不行的，今天小編教你幾個小方法，保準你牙齒潔白如初。

喜歡抽煙喝酒，喝咖啡的人，如果沒有養成早晚刷牙的習慣，都會有牙齒變黃，牙垢的苦惱。牙垢如果堆積太久，更是很難去掉，這樣牙齒會越來越黃。有些人一開口還會口臭，令人很尷尬。今天就教大家幾招美白牙齒的方法。

1、牙膏加上小蘇打

小蘇打的化學名稱碳酸氫鈉，是一種弱鹼性物質，將少量的小蘇打灑在牙膏上，刷牙大概15天—30天，就可以讓牙齒潔白如玉，小蘇打有清潔和摩擦牙齒的作用。

2、牙膏加上乾桔皮

吃完的桔子皮曬乾磨成粉，和牙膏一起刷牙，可以幫助美白牙齒，去除口腔異味。去某寶搜店鋪，長白山天池特產商，裡面有適合這種情況的，只能幫你到這了！因為橘子皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。

3、牙膏加上食鹽

食鹽有消毒，摩擦的作用，撒一點食鹽在牙膏上，可以輕鬆去掉平時不易刷掉的黃漬和細菌，起到美白，防口臭的作用。千萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙，摩擦力過大很容易適得其反，會造成牙齦傷害。

4、香蕉皮擦拭

如果您的牙齒很黃牙垢又很明顯，那麼小編告訴你一個非常實用的小偏方，可以試試用香蕉皮內側擦拭牙齒，將牙齒塗上糊糊的一層香蕉皮，然後清水漱漱口即可，很容易的小方法，也很綠色健康安全，每周一次，堅持才能見成效哦。