你知道茶葉為什麼能防癌嗎？

我們喝茶時經常會聽到有人跟你說，茶要多喝，能防癌，但這是真的嗎？又是為什麼呢，接下來筆者就來解答一下。

茶葉之所以能夠防癌，是因為茶葉中具有防癌殺菌物質。

無論哪一種茶葉，都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶葉中含有豐富的營養物質和茶多酚。

茶葉含有豐富的維生素C、E茶多酚和兒茶素，還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等，茶多酚能抑製癌細胞的生長繁殖並能改變細胞表面受體的特性，抑製致癌過程中的關鍵酶，保護細胞不至於發生癌變，其中，茶中的咖啡鹼、黃酮類物、茶多酚有直接抗癌殺菌作用。

茶葉有良好的延年益壽、抗老強身的作用，也能讓人心情愉悅。但需要注意的是，一定要養成合理的飲茶方式，並且配合健康的生活方式，才能預防疾病的發生。（來源：中國茶訊，圖來源：南茗佳人）

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