記憶力不好？為什麼會產生遺忘？別說你不知道這是教師資格考點！

遺忘是學習的一大勁敵，可以說，一個人學業成績的高低在很大程度上與記憶力有關。那麼什麼是遺忘？遺忘是指識記過的東西不能再認或回憶或者再認或回憶發生錯誤。記憶的最大變化是遺忘。為什麼會產生遺忘？目前比較系統的有以下解釋：

1.記憶痕跡衰退說

記憶痕跡衰退說，又叫消退說，代表人物是巴甫洛夫。痕跡衰退說認為遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸衰退，以至最後消退的結果。

2.干擾抑製說

詹金斯和達倫巴希認為遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。這種學說可以用前攝抑製和倒攝抑製來說明。前攝抑製是指先前學習的材料對後學習的材料的回憶或再認產生的干擾。倒攝抑製是指後來學習的材料對先前學習的材料的回憶或再認產生的干擾。干擾抑製說可以用來解釋很多現象，比如我們發現在回憶系列材料時，材料的順序對記憶效果有重要影響，一般最後呈現的項目最先回憶起來，其次是最先呈現的那些項目，而最後回憶起來的是材料的中間部分，即系列位置效應。最後呈現的材料最易回憶，遺忘最少，叫近因效應。最先呈現的材料較易回憶，遺忘較少，叫首因效應。此外，早晚記憶的效果較好也可以用干擾抑製進行解釋，早上只有倒攝抑製，晚上只有前攝抑製，相應的記憶效果會更佳。

3.同化說

奧蘇伯爾認為遺忘實際上是知識的組織與認知結構簡化的過程，即用高級的概念與規律代替低級的觀念，使低級觀念發生遺忘，從而提煉和簡化了認識並減輕了記憶負擔，這是一種積極的遺忘。比如，當我們學習了乘法以後，在進行乘法運算時就可以直接心算，而遺忘了乘法是由加法轉換而來的過程。

4.動機說

弗洛伊德認為遺忘由於情緒或動機的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，記憶也就能恢復。

5.提取失敗說

這種理論認為儲存在長時記憶中的資訊是永遠不會丟失的，我們之所以對一些事情想不起來，是因為我們在提取有關資訊時沒有找到適當的提取線索，而一旦有了正確的線索，經過搜索所需要的資訊就能被提取出來。提取失敗是由於失去了線索或線索錯誤所致。對資訊的提取就像我們在一個圖書館中找一本書，我們不知道它的書名、著者、檢索編號，雖然它放在書庫中，但我們也很難找到它。因此，在記憶材料時，我們盡量多地記住材料的其他線索，會幫助我們在需要時較容易地提取。生活中的「提筆忘字」、「舌尖現象」都是提取失敗的體現。

例題：早晨起床記憶英語單詞的效果比課間記憶英語單詞的效果要好，這是由於（ ）。

A.記憶的準確性

B.記憶的恢復性

C.無倒攝抑製

D.無前攝抑製

【答案】D。解析：早上起床記憶英語單詞，在這之前沒有學習過材料，所以沒有前攝抑製，即無先前材料學習對後續材料學習的干擾。此題考查的是干擾抑製說，需要在理解干擾抑製說的基礎上結合題乾的說法做出答案。