濕疹、蕁麻疹患者需要忌口，幾種食物了解下，忌口+預防快收藏！

【小科普】

1、濕疹

濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。

2、蕁麻疹

蕁麻疹俗稱風疹塊。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反覆發生新的皮疹。病程遷延數日至數月。臨床上較為常見。

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對於春天來說，炎症是比較容易發作的，特別是過敏性體質的人，有些食物最好還是忌忌口，以免舊疾複發，傷害身體健康。

就拿濕疹、蕁麻疹來說，患者最好對以下食物忌口：

（1）芒果：

芒果屬於那種容易導致過敏的水果之一，知道自己是過敏體質的人群，一定要忌口呀，避免食用芒果所帶來的一系列身體傷害，像什麼皮膚過敏之類的；

（2）芋頭：

芋頭不適合身體多痰的人食用，因為芋頭含有很多的汁液，經常食用芋頭會加重體內的痰含量，反而不利於病情的恢復，據合肥膚康皮膚病醫院醫師陳正琴說芋頭也不適合一些身體容易過敏的人食用，比如說患有蕁麻疹和哮喘的人，芋頭屬於發物，如果食用芋頭會加重過敏的體質和引發過敏；所以患者一定要注意飲食上的重要性！

（3）桂圓：桂圓性熱，易助熱上火，體內有火如肺火、胃火、肝火旺等人不宜吃龍眼，患有皮膚病的人也不宜吃。

（4）辛辣食物：任何有疾病發作時，辛辣刺激物都應避免；如辣椒、大蒜等；

（5）荔枝：荔枝熱帶水果，吃多了容易上火，不利於修復皮膚病，會增加其瘙癢程度。

（6）帶殼的海鮮例如：螃蟹、花甲、海螺等患者應忌口；

（7）煙、酒；冰冷的東西；凡是過寒、過熱的食物，患者都應盡量避免；

（8）罐頭：添加劑、防腐劑多，炎症患者應多吃新鮮的蔬菜水果。

（9）油炸物，熱氣上火，對病情不利，濕疹患者可以吃些西紅柿、胡蘿蔔、綠豆、薏米等食物，有助於病情得到恢復；減少病情加重的情況。

【患者平時要如何護理？】

1、、保持良好的飲食習慣

許多濕疹、蕁麻疹患者也與飲食有關，有些患者喜歡吃辛辣刺激的食物，這很容易加劇濕疹，有時還會引起其他疾病。

2、最好穿棉質衣服

平時患者應穿純棉衣服，純棉衣服對皮膚不會有任何刺激性，不會對皮膚造成負擔，應避免化纖接觸衣物刺激皮膚，從而加重疾病。

3、避免用手劃傷皮膚

當受影響的區域發癢時，必須防止被手所抓住，因為手上有許多細菌，撓傷的話容易使皮膚受到感染，加重病情。

4、避免直接接觸化學物品：

濕疹、蕁麻疹等疾病與化學品相關，在每天的生活中，我們會接觸很多化學品，比如：含有刺激性的護膚品、還有一些洗衣粉、油煙清洗劑等，用這些化學品時，要盡量防止手部直接接觸，可戴個手套隔離一下。如果小編分享的內容對您有幫助，歡迎收藏關注或者分享給身邊的人。若是您還有更好的建議，可以在下方留言評論，希望可以幫助到更多的朋友，同時感謝您的閱讀與分享。