半小時年輕10歲——如何祛除眼袋和黑眼圈

「醬醬，我有眼袋了，怎麼破？」

這是幾天前，一個剛剛15歲的小妹妹發來的留言。

當時，我正因為找不到一個重要檔案崩潰到想砸電腦，看到這條留言的剎那我笑了······

妹妹，你才15歲，怎麼可能有眼袋？該不是把臥蠶當成眼袋了吧？

很多妞兒對眼袋和臥蠶傻傻分不清。

一目了然。

臥蠶比較小。是緊鄰睫毛下緣一條約四到七毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣，笑起來才明顯。有臥蠶的妹子，眼睛會笑，眼神可愛，如果恰好又是雙眼皮······確認電眼美女無疑了。

而眼袋是三角形的，顏色有點發暗。不論你臉部表情如何，它就在那裡，不離不棄······

眼袋形成和年齡有關。年紀大了，皮膚鬆弛，眼睛下方有脂肪堆積，抵抗不住地心引力往下拉~

有些年輕人——但不至於是15歲——因為臉頰是平的，凹陷的，沒有蘋果肌，也有可能提早出現眼袋。

這種通常被稱為淚溝型眼袋：在眼睛下方有個類似八字形的紋路，不笑的時候就可以看到凹陷，笑起來，明顯看到兩條紋路。

再說說黑眼圈。

黑眼圈又被稱為「熊貓眼」，也就是眼睛周圍黑黑的一圈。看起來好像整天都睡不飽，嚴重一點的，還會被認為是吸毒或是有什麼精神疾病。天天掛著黑眼圈，雖然可以安慰自己說「就相當於cos國寶了」，但臉上的滄桑感總會揮之不去。

有黑眼圈的妹子，就算用再多的遮瑕膏或粉底都似乎沒有太大的效果······

黑眼圈形成主要有以下幾個原因：

① 鼻炎，或者鼻子過敏造成眼睛周圍的血液循環不好，靜脈迴流受阻

青春期以前就有的黑眼圈通常和體質與過敏有關。例如，有過敏性鼻炎的小孩，因為經常鼻塞、打噴嚏和流鼻水，鼻三角區的血液循環變差，導致眼眶周圍靜脈迴流受阻、血管擴張，長時間下來容易色素沉澱，所以黑眼圈的問題特別嚴重。

② 眼睛周圍的膠原蛋白流失

膠原蛋白少了，皮膚變薄了，其實眼周的色素並沒有增加，只是因為皮膚變薄了，所以看得到下面的色素。

③ 淚溝型眼袋造成的黑眼圈

30 歲以後的黑眼圈，通常和老化有關係。

人體的巔峰時期大約是 25 歲，過了這個年紀不論是新陳代謝還是身體機能都會慢慢衰退，表現在眼睛周圍就是黑眼圈的產生。因為眼周皮膚鬆弛變薄，皮下脂肪流失，原來看不見的血管和色素都變得明顯。這種黑眼圈通常和淚溝出現有關，有的人還會同時有眼袋和蘋果肌凹陷的變化。

④ 因為生活不規律，壓力大，熬夜造成。

有些人晨昏顛倒、熬夜不睡，眼睛在該休息的時候得不到充分的休息，眼輪匝肌持續收縮，血液循環不好，當然會造成黑眼圈。

如何祛除眼袋和黑眼圈

既有淚溝，又有淚溝造成的黑眼圈，最簡單方法使用fillers（玻尿酸） 填充劑，把淚溝和蘋果肌補起來。

沒有淚溝，眼袋還很大，很明顯的，可以去醫院，通過醫美手術把眼袋去除。

鼻炎或鼻過敏造成的黑眼圈，先去治鼻子，鼻子好了，黑眼圈自然就會跟著改善。

如果是膠原蛋白流失，平時記得多補充膠原蛋白。

因為熬夜造成的黑眼圈，醬醬只想發自肺腑的告訴你：生活習慣不改，神仙都幫不了你~

首先保證充足的睡眠及品質，不能熬夜；其次勞逸結合，預防用眼疲勞，讓眼睛多些休息···臨睡前不要吃得過鹹和大量飲水，枕頭不要太低，這些都會形成眼袋或黑眼圈，盡量避免吧。

還可以自製眼膜，切片的小黃瓜敷在眼睛上，或者將沒有成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥塗在眼部，十分鐘後沖洗乾淨···

還有張富源老師的獨家徒手按摩法：

用兩隻手的食指第二指節壓住鼻樑骨，從鼻樑的方向往外刮向雙耳，壓住髮髻處停7秒鐘，再次重複做此動作 1~2 分鐘。如果有黑眼圈和眼袋的人，會覺得有點疼，但是堅持刮完，會感覺眼睛很輕鬆。並且，刮完後可以用冰水濕潤的毛巾敷眼 3 分鐘。

子曰：人老先老臉，臉老先老眼~~

不管你多年輕，長得多漂亮，眼神多清澈，但只要出現眼袋和黑眼圈，馬上姐姐變阿姨，阿姨變大媽，大媽變奶奶···