慢性咽炎久治不愈，多吃這些食物就可以了

生活中常見的咽喉腫痛、咳嗽本來不是什麼大病，只要及時治療，很快就能夠得到恢復，但是如果在治療過程中反覆發作的話，就會慢慢轉化成慢性咽炎，慢性咽炎的危害就會很大了，慢性咽炎雖然稱不是什麼太大的毛病，但是也是給患者帶來很多生活的困擾，嚴重影響了日常生活，很多患者嘗試過很多方法治療慢性咽炎，但是都無法根除慢性咽炎，病情總是反反覆複復的發作，直接影響一整天的生活和工作。

那麼慢性咽炎應該怎樣才能有效的根除呢？實實的民間也有很多食療的方法，可以有效地緩解慢性咽炎，下面給大家介紹一兩款日常生活中常見的食物的食用方法可以根除咽炎，那就是鮮藕和蜂蜜，那麼，這兩種食物有兩種吃法效果都非常好。

第一種方法是把鮮藕去除除洗凈，然後洗凈切開成片，用溫開水浸泡直至鮮藕出汁液，再加上蜂蜜適量，用杓子慢慢將兩者攪勻，就著碗當湯直接服用，連續服用幾天就會有明顯好轉。

第二種方法是將新鮮的鮮藕榨成汁差不多100毫升左右，然後加一些蜂蜜調勻即可，每天服用一次，可有效治療慢性咽炎，蜂蜜蓮藕都是利咽潤肺的食物，兩者對喉嚨疾病的改善效果都是非常的大的。

緩解喉嚨不不舒服的食物還有哪些呢？慢性咽炎一旦複發，疼痛乾燥，灼燒感強烈，聲音沙啞，嚴重的甚至會失聲，今天我們大家分享一下咽喉炎可以多吃幾種食物，一起來看看吧。

第一種就是梨，梨對於咽喉的治療效果，不僅可以起到止咳的作用，還能潤肺，對感染出現的咽乾痰稠效果也是非常好的，我們可以把梨去皮去核，中間挖空，取適量蜂蜜倒入，將梨放入碗中隔水蒸熟即可，個人還可以按照自己的口味放幾個大棗枸杞禦用補氣血。

第二種就是甘蔗，中醫認為甘蔗可以有泄火熱解止渴，生津潤燥，利尿等功效，可用於口乾舌燥，津液不足，常食甘蔗汁對咽喉炎患者也有補益的作用。

第三種效果非常好的食物就是枇杷，枇杷全身皆可入葯，而且還可起到潤肺利尿、清熱健脾的效果，對於肺部也有很好的保護作用，枇杷富含豐富的維生素C，對於咽喉腫痛或者上火引起的牙齦腫痛牙齦出血也是可以起到緩解作用的。

第四種就是羅漢果，羅漢果被人們譽為神仙果，有清肺利咽、化痰止咳的功效，每天泡水喝，對咽喉炎有很大的改善作用，特別適合於冬春季節調理咽炎，具體的食用方法是取羅漢果一枚，羅漢放入沸水沖泡十分鐘即可，這個吃法隨時隨地都可以，一天1至2次，可以有效緩解因說話引起的乾燥和喉嚨失聲的問題。

第五種是麥冬，麥冬是味甘性微寒的中草藥，具有養陰潤肺、生津益胃的作用，用它煮水泡茶引用效果最好，在泡茶的過程中還可以根據自己的喜好加入檸檬或者甜橙調節口味。

第六種是茶葉，茶葉可以清肺化痰緩解咽喉腫痛，對於咽乾的癥狀也十分有用，這裡推薦飲用綠茶、龍井、毛尖等降噪去火的茶葉。

第七種是荷葉，荷葉有清熱解毒的功效，對於咽喉炎症可以起到很好的緩解的作用，夏季男性多喝荷葉茶可以輔助擴張冠狀動脈，提高血液流量，一定程度上可以調理高血壓，女性夏季喝荷葉茶還可以幫助減重，是一個食療減肥的產品。

大家日常也要注意養生保健，特別是注意避免吃辛辣刺激的食物，養成一個好的生活習慣，畢竟預防大於治療。