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被學員「逼死」的健身私教:求求你,對教練好一點吧!

真的,

我要被學員給逼死了?

總感覺學員是上帝派來折磨我的,

對於我——一名健身教練,他們總有這種印象,

教練就是身材倍兒棒,口才特好,張嘴就能說相聲那種。

我不否認,教練多少都有點口才,

但如果總遇到一些奇怪的問題,

就算是孔子,也無從下口好嗎?

特別是那些剛入門的健身寶寶,

提出的各種奇葩問題,簡直能把人逼死!

教練,為什麼我高大帥氣威猛,卻沒有女生喜歡我?

我內心OS:誰給你的自信?170的身高,200斤的體重,壯的有點不忍直視,帥的也有點慘不忍睹。可我嘴上只能附和道:就是,她們大概瞎眼了吧。

教練,為什麼我現在炸雞可樂喝的少了,還是瘦不下來,有沒有那種吃得多還瘦的快的方法介紹個?

吃得多還瘦的快?你當你身體是永動機麽,躺那邊就可以消耗掉熱量?那你還是繼續睡吧,活在夢裡什麼都能實現。

教練,我會不會練成施瓦辛格,那樣真的太恐怖了。

三天打魚兩天曬網還想練成施瓦辛格那樣?沒有極高強度的鍛煉,沒有正確的訓練方法和每天吃6-8頓的營養補充,最主要的是,如果不是天賦異稟,想練成阿諾那樣,大概要100年吧,嗯,沒錯,應該是這樣!

教練,他們說蛋白粉是骨灰做的,你怎麼還推薦我吃呢?

他們怎不說是龍骨做的??一具成人的骨架都做不成一桶蛋白粉。照這麼說,全世界每天是不是都得犧牲上百萬人了。蛋白粉就只是一種營養補劑,能夠快速補充人體缺失的蛋白質,它是將各種食物中的蛋白質提取或者分離出來,製成的粉狀的營養品。不是骨灰做的,OK!?

他們說,教練看著塊頭大,其實都是死肌肉。

Wtf?我能後空翻,我能拳擊,也能瑜伽,甚至還能劈叉,但我一貫保持專業,嘴上笑嘻嘻,心裡MMP:「沒錯,我全身都是死肌肉,要是掰手腕,我可能根本不是你的對手。」

教練,既然你天天練,肯定很耐打吧?

真的,快要瘋了,我練肌肉是為了美觀,為了健康,不是為了打架。但誰讓你是我的學員呢,只能繼續奉行顧客是上帝的宗旨,弱弱的說道:不是的,我可能還打不過你,因為這身肌肉都是死的,一點也不靈活。

教練,人的心跳都是定量的,你天天練,心跳加速,是不是會死得早?

是的,我每天都會先死上一會,減少心臟的使用頻率,這樣我才能活得久一點。

教練一定都很會養生!

正常的自律是會的,但是有一次,一位刷脂的會員在火鍋店碰見我,他一邊吞著火鍋,一邊恨鐵不成鋼的指著我說:作為教練,你跟我說不能吃高熱量食物,可你自己都控制不好,還怎麼教學員?

教練又不是和尚,也會想吃炸雞火鍋烤雞腿的好嗎?

教練,我只想瘦身,不想瘦胸!

先不說練胸是不是會瘦胸,胸部的大部分成分就是脂肪,減脂是全身性的,所以胸部會有一點的體積減小。但是多做一些胸部訓練,反而會讓整個胸型更有立體感,線條感更強,所以一定程度上來說,反而提高了美感!

教練,聽說健身房裡很多Gay?

到底是哪個王八犢子說的。我保證不打死他.....

你是上帝,我只能再一次低聲下氣:是的,全是gay,沒有一個例外的。練的好的會自動變成gay,一起鍛煉的、教你動作的、幫你扶杠鈴的、討論增肌心得的,都是gay,全是gay。

這些奇葩的問題,

對於見多識廣的教練來說,

還算能應對,但偶爾也會有懵逼的時候。

有一次會員一來就兩眼放光,我還以為他看到了我健碩的肌肉,故意挺了挺胸,沒想到他指著不遠處的小姐姐,來了句:教練,我該怎麼訓練,才能讓小姐姐對我印象深刻?

當然是大重量深蹲臥推硬拉了,要不然負重引體拉個100下絕對成為焦點,裝逼還不會?可我鬼使神差的答了一句:ATM機!

是的,我懵逼起來,自己都不認識自己!我就是我,不一樣的煙火!

更讓我氣到吐血的是,

學員總是有各種理由不來上課。

教練,我太忙了,沒時間來鍛煉!

什麼,一年就讓你練8天,你還覺得很忙?

我給你算一下,一次鍛煉1小時,一周來4次,就是4個小時,一年52周才208小時,也就相當於8.7天,才佔365天的2%,你敢說真的沒時間嗎?

教練,我今天重感冒了,渾身虛脫快要去見上帝了?

感冒發燒,就好好休息,但是凌晨2點,你我相遇在KTV,看你拿著麥在鬼哭狼嚎,可一點都不像虛弱的樣子,怎地,迴光返照嗎這是。

一次,你打來電話,說晚上不來上課了,畢竟老闆都在加班,你不敢不加班。

好吧,加班工作可以理解,好好工作,才能有錢來買私教課程!可一掛完電話,咱倆在電影院門口迎頭就撞上了,你正跟一男的勾肩搭背,滿臉浪笑的說「搞定」的時候是怎麼一回事?

還有那天,你跟我說雙手骨折,舉不動鐵了。

可那晚咱倆又一次相遇在吃雞的遊戲裡,你那神乎其神的操作可是六的飛起,怎滴,你玩遊戲是用腳玩的,還是你已經流弊到用意念操控遊戲了?

教練:為什麼你還是單身狗?

教練:最後一個問題,我能摸你胸嗎?

這麼可愛的學員,還能說什麼呢......作為健身教練,我要了解你們的健身需求,調整你們的健身計劃,還得對自己的身體進行打磨,你們才不會說我毫無訓練痕跡。完了之後還得跟你們鬥智鬥勇,真的,再一個問題我就要被逼死了。

求求你們,

對健身教練好一點吧!

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