癌細胞「最害怕」的幾種食物，一天吃兩次，癌症不敢靠近你

癌字三個口，很多人都說癌症是吃出來的，其實是有道理的。民以食為天，一日三餐，都離不開飯。癌症可以吃出來，也可以吃進去。以下這幾種食物是營養專家推薦的抗癌食物，常吃可預防癌症複發轉移！

癌細胞「最害怕」的幾種食物，一天吃兩次，癌症不敢靠近你

番薯葉中含有豐富的抗氧化物，而抗氧化物有提高免疫力的功效，因此，多吃番薯葉可以提高自身的免疫力，這對於生病的人是有很好的效果的。此外番薯葉含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。

蘿蔔。研究表明，蘿蔔中含有多種酶和微量元素，能夠消除人體內的致癌物質；其中，蘿蔔中含有的維生素A，對吸煙的人有很大的幫助，多吃胡蘿蔔可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的最佳食品之一。

猴頭菇蛋白質含量非常高，它也是一種低脂肪的食物，而且猴頭菇富含礦物質和維生素也是非常豐富的，猴頭菇含有多糖類的抗癌活性物質，如果經常吃的話，能夠有效的增進人體的抵抗力，對於肝癌和淋巴癌有很好的防禦的效果。

燕麥是一種營養豐富的粗糧,常吃燕麥可以有效的起到排毒的功效,燕麥中的粗纖維,可以帶起體內毒素,將毒素排出體外,對調節便秘、預防三高、預防癌症都有著很好的作用。

草莓營養價格極高，含有豐富的維生素，大量的植酸，這是一種抗氧化劑，對細胞有保護作用，能抑製癌細胞，其中的鞣花酸還能抑製亞硝胺和黃曲霉素的致癌作用，經常吃燒烤、霉變、醃製食物更要每天吃適量草莓。

生薑能有效的提高人體的免疫力和有效的治療腹瀉，便秘，平時生活中多吃生薑能夠加快血液的流動，減少高血壓和心腦血管疾病，能夠非常有效的「逼退」體內癌細胞哦！

芹菜素對攝護腺癌、乳腺癌、甲狀腺癌等癌細胞還有抑製生長、誘導細胞凋亡、抑製腫瘤血管形成等作用。因此，旱芹特別適合高血脂、高血壓、動脈硬化及腫瘤患者食用。