「婚後易胖」是真的！變胖，是對結婚最起碼的尊重~

撿書博士

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「哈哈，不減了，婚後容易胖，大家都一樣！」

「來自科學研究的結論，不允許辯駁喲。」

原來，為了研究婚姻與體重變化之間的關係，德國馬克斯·普朗克教育研究所、曼海姆大學、萊比錫大學、德國經濟研究所的科研人員，選取2萬名德國人進行了長達16年的數據追蹤，證實「婚後易胖」是真的：

婚後前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩！倍！且這一效應不受年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況的影響。

此圖最近很火，沈騰也年輕過

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婚後發福的周杰倫

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婚前帥小夥，婚後一口鍋

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翻看網友們的打趣調侃，和婚前婚後體型對比圖，我倆都要樂瘋了：

婚姻是把豬飼料。

曾經帥過謝霆鋒，如今胖到像口鐘。

所謂發福，就是婚姻幸福才發出來的福。

變胖，是對結婚最起碼的尊重！

想想老公逐漸橫向發展的體型，摸摸自己若隱若現的小肚腩，我和閨蜜的小心臟呀，樂得就要開出一朵花！

敢情婚前小巧玲瓏，婚後腰粗膀圓，健身房怎麼揮汗如雨也收效甚微，是得益於幸福滋養呀。

「戀愛讓人發福，婚姻使人變形」，那些年我們一起長的贅肉，簡直就是相戀時光裡「赤裸裸」的炫耀。

01

「你是哪一刻愛上他的？」

「當我吃到他帶回的哈根達斯，不對，是喝到的時候。」

女孩從眾多追求者中選擇了相貌平平的他，因為只有他記得她愛吃冰淇淋。有次聚餐有哈根達斯，他捨不得吃，揣在懷裡狂奔幾裡帶回去給她，冰淇淋化了，她的心也暖化了。

張小嫻說：「愛情從餐桌上開始。」

一蔬一飯，既是愛情生髮的陽光和土壤，也是身材發胖的「罪魁禍首」。

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英國知名食品公司Forzadiet調查了1000對情侶，其中62％表示在戀愛後開始發胖。

美國國家生物技術資訊中心（NCBI）對169對夫妻進行為期4年的追蹤調查，指出：情侶或夫妻關係越和睦，兩人就越容易一起發胖。

拉爾夫·赫特維希說：「婚後為什麼會發胖？因為婚姻狀態的變化，往往意味著日常飲食習慣的變化，例如夫妻會共進早餐，通常每個人吃的都比獨居時多。」

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在這一點上，宋仲基和宋慧喬詮釋得很到位。

去年十月，宋仲基和宋慧喬在韓國首爾舉行婚禮，可謂是顏值和甜蜜爆表，幸福與祝福齊飛。

後來，當兩人被拍到同框，畫風卻陡然突變：宋仲基胖了，宋慧喬圓了，褪去明星光環，兩人真實接地氣的幸福，羨煞旁人。

其實，他們的愛情就始於拍攝《太陽的後裔》時的約飯，他們婚後的「幸福肥」也離不開吃。

常常見他們從烤肉到甜品，一臉滿足地吃著聊著，讓人感嘆那才是嫁給愛情的模樣。

三毛說：

「愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。」

一起下廚，一起吃飯，品嚐規律三餐，暢談四季變換，在廚房飯桌升騰的煙火溫暖，和共同沉澱的「幸福肥」中，書寫的是令人心安的歡喜陪伴。

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02

當苦樂都有人分擔，自然心寬體胖

周末，我參加了一場溫馨十足的婚禮，是朋友爺爺奶奶的「金婚」紀念日。

主持人問爺爺：「如果用一個關鍵詞來形容你們的愛情，會是什麼？」

爺爺毫不猶豫地說：「身材！」

他曾是個憂鬱少年，母親病重，父親寡言，他內心裝滿愁苦，無論吃多少飯菜，總是一副弱不禁風的樣子。

結婚前，爺爺家欠下許多外債，怕連累奶奶就提出退婚。然而，奶奶堅持嫁給爺爺，並和爺爺一起努力工作償還債務，彼此扶持共度難關。

後來家境漸好，心事漸消，爺爺戰勝身體基因裡的「羸弱」，居然長胖了。

他對奶奶深情表白：

曾經弱不禁風，今日圓潤飽滿，每一塊脂肪都不是白長的，它們都是你給我的愛。是你讓我明白風雨同舟的含義，更讓我收穫心寬體胖的幸福。

至真至深的一席話，讓奶奶感動得雙眼噙淚，我們也哭得稀裡嘩啦。

隨後，幾位賓客也分享了自己婚姻中最感動的細節，出乎意料的是，大多數人印象最深的，不是對方年輕時的容顏和完美的體型，而是彼此不棄不離的溫暖，和風雨共擔的果敢。

她為他每晚留燈，柔和的燈光是家的方向，更是他奮鬥路上的溫暖陪伴；

他在她生病時不眠不休照顧，看她滿臉紅潤，身體日漸豐盈，自己比吃了蜜還甜。

每一件小事，都是溫柔的愛護。

每一寸增長的腰身，都沉澱著安心的幸福。

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蒙田說：「美滿姻緣是生活中甜蜜的聯合，充滿堅貞、忠誠、以及難以計數的有益和牢靠的幫助及相互間的義務。」

婚姻是一場修行。當兩個人悲傷共擔，幸福同享，自然心寬體胖。

03

身形幾經變化，愛卻更堅韌

還有一種發胖，是源自愛的選擇和退讓。

最近，大S接受《人物》專訪，自曝為了受孕，曾胖到宛如海狗，躺在沙發上都起不來。

曾經的她，為使自己熒屏形象看上去更好，將體重維持在42公斤，被稱為「紙片人」。很長一段時間，她全天隻吃一頓豆漿和雞蛋，實在體力不夠才吃兩口白飯配醬菜。

然而，她對完美體型的堅持和嚴格自律，放在孩子面前，卻不值一提。

為改變不易受孕體質，她打破飲食戒律，絞盡腦汁增重，即使生完一胎後好不容易減下來，二胎到來時她毅然選擇再經歷一次「膨脹」的幸福。哪怕生產中走了趟鬼門關，她也無怨無悔。

對大S來說，變化的是身材，不變的是堅定的愛。她那顆有趣的靈魂，因為小孩的到來，而變得更加豐富柔軟。

當被問到：「還會想像自己回到瘦的時候嗎？」

她說：「我現在的重心都已經放在我的孩子身上，我有更艱難的任務，要照顧兩個獨立的生命。」

一個母親的格局和擔當，在她的臉上清晰可見。

不禁想到我另一個朋友，她也愛美如命，卻因備孕試管嬰兒而導致身材嚴重變形，產後幾年也沒恢復。

我們都惋惜她的校花地位變成了江湖傳說，她卻淡然一笑：

「因為有愛支撐，所有付出都是甘願。」

有人說，結婚後的女人體型開始變化，是因為她對幸福的定義重新在書寫。婚前為自己而活，婚後則是為家庭的幸福而奔波。

所以，當一個女人心甘情願接受發胖，當她用身體接納生活的饋贈，用心滋養一家人的幸福，請對她溫柔多一點，理解多一點。

04

經過柴米油鹽，幸福才篤定心安

真正愛一個人，是什麼樣的？

不是花前月下，不是你儂我儂，而是柴米油鹽洗禮後的篤定心安，是我們雙鬢斑白仍彼此攙扶，是你滿臉皺紋身材走形，我依然覺得你是全世界最特別的那一個。

真愛是別人都說江嘉年配不上樑家輝，他依然隨時隨地牽著她的手，雙眼迸發如初的熱忱：「這世上再美的女人，都不如我老婆有魅力。」

真愛是為了避免妻子產後抑鬱，幫助她做產後恢復，他苦練變身「美人魚」，每周訓練三次、每次1-2小時的體貼和陪伴。

真愛是我生了兩個孩子，看著腰間贅肉苦惱不已，老公卻睜著眼睛說瞎話「你哪裡胖了，一點都看不出來」，帶給我的滿心歡喜。

「婚姻最大的魅力，其實是在於探索兩個沒有血緣關係的人，究竟能達成多麼深度的連接。」

總要走過很長的路，我們才會懂得，真正的愛，從不因時間流逝而消散，也不因體型改變而衰減。

細水長流的人生裡，高矮胖瘦算什麼呢，執手相伴的幸福，才最令人心動和心安。

作者：原心，高校教師，二孩媽媽。願和你一起以理性看世界，以深情暖人心。本文來自凱叔講故事(ID: kaishujianggushi)，1400萬孩子聽故事大全，爸媽的育兒寶典，轉載已獲授權。

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