袁詠儀自曝曾產後抑鬱差點離婚？張智霖是怎麼做的？

浙江24小時-錢江晚報記者 莊小蕾

袁詠儀和張智霖這對，在網友心中一直是「神仙夫妻」。可誰能想到，袁詠儀也曾經產後抑鬱想過離婚。

他們這次也參加了芒果TV的夫妻情感觀察治癒節目《妻子的浪漫旅行2》。在本周四第二期節目中，團長謝娜攜章子怡、袁詠儀、張嘉倪和包文婧四位妻子，在北國浪漫的冰天雪地裡自由滑雪。在閑余飯後她們也聊起過關於「產後抑鬱」的話題，幾位妻子對生產之後的憂鬱心情都表示有過煩惱，袁詠儀坦言生產後變為「玻璃心」少女，一句簡單的話都能讓自己哭泣。

在節目中，袁詠儀自曝曾因產後抑鬱經常和丈夫張智霖爭吵，甚至鬧到差點離婚，當看到媽媽提著袋子買菜回家的時候就會剋製不住悲傷情緒，在心裡會有留在家裡沒有工作的心理落差，甚至是丈夫一句責備的話都會讓她揪心難過。

提起那段抑鬱時光時，妻子們都感同身受。當聊及丈夫的陪伴對緩解產後抑鬱是否有幫助時，幾個妻子對這個問題都給出了不同的回答，謝娜認為只要丈夫在家裡是開心的就可以，如果心裡有小情緒就用工作或者其他事分擔一下；袁詠儀則說明產後抑鬱是荷爾蒙在起作用，這個時候有男生陪在身邊非常重要；張嘉倪表示很明白老公的辛苦，自己想要的不僅僅是陪伴而是情緒的輸出口，但丈夫不能隨時隨地明白自己的心情變化，她用自己的經歷總結：「所以說女生不管什麼時候都要出去工作，要有外面的朋友、世界。」豐富的精神領域可以幫助處在產後抑鬱的妻子們消散很多煩惱，換一個方式讓心情更加豁達。

除了妻子們有這樣的煩惱，丈夫們在面對這樣的情況時也有不同的反應。包貝爾就表示很樂意讓老婆用跟朋友聊天的方式宣洩情緒，主持人李靜提到演員黃渤也是用這樣一種良性的發泄情緒的方法讓妻子減壓；張智霖表示生產對妻子來說是一項很繁重的工作，自己能夠包容和體諒她的不滿或是不安；買超則是帶張嘉倪出門去參加聚會，讓她的心態保持在一個良好的狀態。

當主持人提到章子怡是否有產後抑鬱時，汪峰則回應：「沒有，而且比之前還要快樂。」他表示，子怡平時是個堅強的女生，一直以來的抗壓能力和做事的堅韌程度讓她克服產後抑鬱，再加之對孩子到來的愛和喜悅更是讓她忘記痛苦變得更加幸福。

看來，一直撒狗糧的汪峰章子怡，總是有他們的道理的。