長期的電腦、手機、晚睡、姿態不好，日積月累，導致我2016年某日晚上突發頸椎型心臟病，胸悶、心慌、難受，幾乎頻臨死亡的感覺。從這一天開始，疾病徹底顛覆了我的生活，走路、睡覺時喘不過來氣、心臟難受，坐車時頭暈的厲害，心臟堵的要爆炸一樣難受，導致我很長時間不能和別人一樣正常上班。
頸椎病的形成總是有一個過程的，我從最初的葛優躺看電視，到後來看電腦，玩手機 我慢慢地感覺脖子活動變重了，後仰脖子酸痛， 稍微動一下就「哢哢」響，我以為是勞累，沒有重視。
後來很快發現脖子不對勁了，我在坐著的時候，有時會突然出現頭部猛一眩暈的感覺，時間很短，一般在一、二秒鐘以內，我稱為「閃暈」。這種癥狀後來經常出現，發生的頻率越來越多，我當時以為是腦缺血，就到醫院心腦血管科，檢查的結果是心、腦、血壓等正常。就把我推到了神經內科，經過神經內科的檢查、診斷，醫生說我頸椎屬於退行性病變，不用治療。主要是腦卒中、腦梗等嚇人的結果，給我開了好多葯，吃了半年多以後，閃暈的癥狀不僅沒有根除，而且變的越發嚴重了。
2017年，一位年齡比我大的同事給我說，現在他的下半身都快沒知覺了，醫院診斷後說是頸椎病引起的，需要進行手術治療，手術時他趴在台上1個多小時，醫生在他的脖子後面開刀手術，疼的他要命。我說為什麼沒有打麻藥，醫生說不讓打，麻藥可能會損傷神經，我聽了以後感到太可怕了。手術後，他一直帶著固定頸椎的白色護套，院子裡的小孩見了後說是來了一個外星人，哈哈哈！孩子想的太奇葩了。他的頸椎病也讓我想到我的閃暈是不是也是頸椎病引起的呢？因為我們兩個在部門看電視都是一個習慣，那就是葛優躺，還是他教我的呢，說這樣看電視舒服。我的天呢，這一個舒服姿勢也把我害苦了。
為此，我開始了頸椎病的治療歷程。到骨科醫院、到總部醫院骨科門診、到洛陽、到聊城私人診所，吃藥、貼黑膏藥、按摩、複位等等，不僅沒有好轉，而且出現了加重的趨勢，有的醫生建議我的頸椎病查不出來，讓我到北京大醫院看看是不是其它病。難道不是頸椎病？我也懷疑了，有一次同學聚會，我說經常閃暈，坐飛機時頭暈、難受的厲害，剛開始坐高鐵不太暈，後來也開始頭暈、難受了，我的一位同學說就是頸椎病。我想也可能是頸椎病，因為每年體檢結果都沒有發現心臟、血壓等異常問題，為什麼會閃暈呢？
這一次發病，剛開始我也沒有想到是頸椎病，到醫院檢查，醫生就說可能是冠心病，需要做一系列檢查，我當時心臟難受，沒有接受醫生的建議。後到人民醫院找專家檢查，做了心電圖後，專家說心臟沒有事，可能是神經引起的，到神經內科檢查，醫生說現在沒有發作無法確認，最後我開了一些維護心臟、血壓的藥物。
當你的脖子酸疼、僵硬、難受、手臂發麻時，突然出現閃暈時，這是頸椎病的前兆。當你突然出現胸悶、呼吸困難、喉嚨難受的時候，這可能是頸椎病引起的。當你的血壓突然升高，出現心慌、難受時，這也可能是頸椎病，發現了頸椎病，要及時診斷治療，否則，後果很嚴重。
我真的不知道該怎麼辦了！
花了很多冤枉錢，導致我的精神上變得越來越不好，動不動就發脾氣，家裡人也很著急，我甚至對自己的脖子都失去了信心，但是沒有辦法，只能忍受煎熬……哎，都怪以前盲目忽視！！！
那種病痛帶來的痛苦只有經歷過的人才知道，對於我的頸椎病，我算是無可奈何了，但又不能放任不管。有一天，一個同事說他的一個朋友原來他是也是一個勁椎病患者，一直好不起來，後來他的一個老同學是個醫生推薦他使用中藥膏藥貼，效果特別好現在早就康復了，後來我要了他老同學的微信號，詳細找他顧問後，跟我說了治療的辦法！抱著試一試的心情，開始使用貼上後溫溫的非常舒服，運用的是溫熱理療，加上無紡布墊，不用擔心灼傷問題。每天上班貼著也很方便，別人也聞不到膏藥的異味，現在頸椎之前的不適感都沒了。
走了很多彎路、受了很多罪，終於遇到對的辦法，把勁椎病給遠離了。真心感謝這位同事，讓我遠離了疼痛！
最後，和大家分享一下治療頸椎病的兩個小竅門。
1、拍拍肩
就是用右手拍打左肩，用左手拍打右肩，你的手能伸多遠就伸多遠，約摸八十次。如果是年輕人，就從後面拍更好，如果是上了年齡的就從上面拍也行，那好處就是可以讓你的血液流暢得到循環。
2、深呼吸，下蹲起
首先說一下深呼吸，就是我們平時說的腹式呼吸。緩慢的呼氣，漸漸使腹部隆起，這樣吸入的氧氣會比平時正常的呼吸多了7到8倍，好處是可以溫和地按摩內臟，腸胃功能的改善，還可以保護內臟。下蹲起就是先下蹲再站起來，站起來再下蹲，做5到10次，再休息，再做5到10次，這樣做對人體的交叉神經，副交感神經有非常好的鍛煉。
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