牛奶加它敷臉，一周淡化色斑消除暗沉，早知早受益

很多女孩子在護膚上也花了不少的功夫，可是肌膚還是出現不同程度的問題，色斑，痘痘，皺紋，暗沉，活脫脫的像一個「黃臉婆」那麼出現了這個問題呢大家肯定非常的著急，本一期就教大家如何快速的去黃淡斑美白肌膚，只需要用到生活中的牛奶加點它沒有晚睡覺前敷敷臉，堅持15天左右，你的肌膚就會白皙光滑有彈性。

「一天一個蘋果，疾病就可以遠離你」，每天吃一個蘋果可以獲得身體所需的維生素，礦物質膳食纖維，促進身體的新陳代謝還可以增加腸道的蠕動，另外蘋果還有很好的美容功效，因為蘋果中它含有大量的水分及各種保濕因子，可以對肌膚起到保濕的效果，蘋果中還含有豐富的維生素c，可以抑製黑色素在肌膚表皮的沉澱，幫助淡化肌膚的雀斑黑斑保持肌膚的紅潤光澤。

還有牛奶也是天然的美容護膚品，牛奶還有豐富的礦物質，具有天然的保濕效果，而且容易被肌膚所吸收，可以防止肌膚乾燥，也可以修復肌膚的乾紋，那麼我們將牛奶和蘋果這兩種食物混合在一起，製作一款美白淡斑的補水面膜，接下來教大家具體的做法。

首先我們將蘋果清洗乾淨對半切開，然後取一半的蘋果，去皮切成小塊，然後放在榨汁機中榨成汁狀，接著將蘋果倒入面膜碗中加入少量的牛奶，然後加上適量的珍珠粉來增加面膜的粘稠度，接著用面膜刷均勻的攪拌，之後塗抹在清洗乾淨的臉上就可以了，這時候我們應該避免眼睛和嘴巴周圍的位置，敷臉20分鐘之後用清水清洗乾淨就可以了。

這款面膜我們堅持每周使用1~2次，堅持使用半個月左右，你就會發現肌膚的改變，臉上的色斑逐漸淡化了，而且皮膚的暗黃和暗沉也有所改變，膚色整體都提亮了很多，整個人看起來特別的有精神，長期用這樣的方法敷臉可以讓皮膚保持水嫩光滑，愛美的你趕快學習一下吧。