氣血衰虛？口乾，口渴？這些東西非常適合你！

氣血衰虛？口乾，口渴？這些東西非常適合你！

冬三月，是陰盛陽衰的時候，這個時候可是身體虛弱者，最佳進補的好時期哦！冬季進補，最關鍵的就是食補！不要不相信！補品雖多，可是功效確實因人而異哦~氣虛的人，通常的表現就是渾身乏力、非常容易出虛汗，還會感覺到氣短頭暈的現象。今天九個大家詳細的介紹幾款調理氣虛非常管用的中藥材，平時的時候就可以運用起來哦！

人蔘

可以在煮雞湯的時候，扔上一小節人蔘，一小節就夠了啊！可不要放太多，人蔘可是大補之物，放太多反而會虛不受補的！人蔘性溫，能夠起到凝神益智、補脾益肺的作用。比較適合虛脫屋裡、久病體虛、神經衰弱、手腳冰涼出虛汗的人。最簡單的方法就是跑誰喝，效果同樣很不錯，跑完之後，記得把人蔘吃掉，不要浪費。

黃芪

黃芪含有的蔗糖、氨基酸、葉酸等成分都很容易被人體吸收掉，最簡單的方法就是黃芪泡水來喝，一天泡上一杯，來回的續沖就可以。經常和黃芪水能提高機體免疫力哦！還能起到降低血壓、保肝抑菌的效果。非常適合那些脾虛盜汗、氣衰血虛的人。對於有痔瘡出現脫肛的人，更是有顯著的效果！

黨參

黨參能興奮咱們的神經系統提高抗病能力，能讓血紅蛋白的數量增加從而起到補血的作用。黨參有降低血壓、身高血糖的功效，適合那些氣短心悸、疲倦無力的人來食用。

西洋參

西洋參最厲害的就是強壯和鎮靜的作用了。西洋參能起到益氣生津清肺熱的功效。非常適合那些經常感覺到口乾、口渴、乏力的人來服用。

太子參

太子參能明顯的刺激淋巴細胞的增殖。有這補氣養血健脾生津的功效。太子參適合脾胃比較虛弱的人服用。氣血不足、病後虛弱的人太子參是最佳的首選。太子參還適合口渴多尿、盜汗心悸以及肺虛導致咳喘的人服用。

白朮

白朮可能大家都不太認識，白朮有這降血糖和利尿的作用。適合脾胃虛弱、小便不利的人來服用，孕婦出現胎動不安的情況的時候，也會用白朮來緩解。

大白說

你知道自己適合服用哪一個了嗎？

小編：大白，原創作品、侵權必究。