什麼是粉刺 青春痘的心情治療法

什麼是粉刺?粉刺即是痘痘，粉刺和青春痘都統稱為痤瘡，如果不好好保養整治，光滑的皮膚就會被痤瘡侵佔了!受到痘痘的侵襲，你要如何趕走這些難看的小顆粒呢?

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什麼是粉刺 青春痘的心情治療法

痘痘女的治療方案

二十幾歲還長的痘痘就不是青春痘了，這叫成人痘。當人壓力大的時候，交感神經是處於興奮的狀態，這時，T字部位通常滿是油光。因為，毛孔腺處有一塊肌肉叫豎毛肌。當豎毛肌收縮的時候，就會產生」雞皮疙瘩「。當緊張還沒有到產生」雞皮疙瘩「的地步時，豎毛肌仍然處於興奮的狀態，就會促進皮脂腺分泌油脂。另外，緊張會影響皮膚角質層的新陳代謝，角質層會變得比較粗厚。油脂分泌增多容易被角質層堵塞，所以就比較容易產生粉刺。如果沒有好好照料粉刺，再加上壓力大的人免疫功能會減弱，所以會特別容易感染細菌。這時候，如果你感染上了痤瘡桿菌，就會有成人痘出現。

青春痘的心情治療法

先從心情上來治療。痘痘女先要找出壓力的來源。其次，要多做一些運動。如果不經常做運動，可以去SPA中心做一下按摩。按摩皮膚的時候，皮膚會很神奇地產生一種化學物質，叫β-腦內啡。β-腦內啡能讓人感到舒服、愉快。當人心情好的時候，大腦就會釋放出β波，進而會釋放出β-腦內啡來，另外，睡眠也要充足，不能熬夜。

專家提醒：情緒、壓力都是成人痘的罪魁禍首。運動和按摩能讓去痘工程事半功倍。如果是痘痘肌膚，千萬不能按摩臉部。按摩只會讓發炎現象更嚴重，但是可以去角質。去角質的動作也不能太過於激烈。