抑鬱症治療：藥物治療VS心理治療，孰強孰弱？

在我們生活中，很多朋友或多或少會得一些精神疾病，如：失眠症、焦慮症、抑鬱症、精神分裂症……關於這些疾病相信大家都了解的很少，那麼很多人就這樣被他們給盯上了。其中抑鬱症是最為普遍發生的疾病，大部分患者都是年輕上班族以及在校學生，他們都是因為工作的壓力和學習壓力以及感情糾紛而引起的，而每年因抑鬱症自殺的人數鋼彈100萬，實在不能小瞧此病，所以治療已經迫在眉睫了。

有些抑鬱症患者非常抵觸去醫院治療，原因有二：第一是承認自己沒有病;第二，認為治療沒有效果，所以拒絕治療。目前抑鬱症治療多採用藥物治療、心理治療這兩種方式，今天小編就和大家討論一下，希望能夠給你帶來幫助。

藥物治療：

現在流行一句話：「有病就得吃藥」，意思就是無論得什麼大小疾病，吃藥那是避無可免的。抑鬱症會讓一個人的心情變差，那麼有什麼藥物可以讓人心情改善呢?其實，藥物並不是直接改變情緒，情緒的產生是有生理基礎的。據相關專家表明：抑鬱症、焦慮症等疾病中的癥狀表現與大腦神經系統中的5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等神經遞質有關，當用藥物提高或降低相應的神經遞質的濃度時，這些癥狀就會改善。根據這種原理，藥學家們研製出了各種抗抑鬱藥物、抗焦慮藥物、抗精神病藥物、情感穩定劑等等。

患者發出疑問：藥物的效果能維持長久?

關於這個問題實在不能明確肯定的回答，要知道藥物所維持的效果長久是根據患者的病情、體質而決定的。舉個例子：有的患者平時狀態挺好的，性格開朗、周圍環境和諧，只是因為突發性事件(如親人離世)壓力過大，一時情緒、生理失調，導致發展為抑鬱症。這樣的情況通過藥物調節，一般很快就能見效，停葯後情況也比較穩定，複發率較低。有的患者是長時間情緒壓抑、心理狀態不穩定，在遇到誘因刺激時集中爆發導致抑鬱症，這樣的情況下，需要藥物和心理治療同時進行，達到事半功倍的效果。因為患者本身還存在諸多的心理問題，一旦遇到不良刺激，就會再次陷入消極情緒，甚至出現軀體上的不適。很多人會誤認為這是藥物產生了依賴性，一停葯就複發，其實是忽視了自己深層的心理原因。

那麼，心理治療有效果嗎?

心理治療必須是患者心甘情願參與的，一般來說，抑鬱症患者會感覺自己有問題，但是不知道該怎麼解決，這個時候在心理專科醫生的幫助下，認識到自己的不足，從而去解決心中的疑惑。心理治療的時長不像藥物的治療周期那樣清晰，通常在第一次顧問時，專科醫生通過傾聽患者的描述，幫助患者澄清自己的困擾，共同制定想達到的目標，然後初步約定顧問的次數。不同流派的心理治療在時長設定上不太一樣，認知行為療法一般為中短程心理治療，大約在1-3個月之間，精神分析療法或動力學心理治療則一般周期較長，多在6-9個月。

從上述中，我們得知這兩種治療方法沒有孰強孰弱可言，小編送各位患者四個字「貴在堅持」。很多患者做了一兩次心理治療，感覺沒什麼用，就不再堅持了。其實心理治療過程中，患者需要不斷地去探索內心的需求、分析自己的認知、重建行為模式，這並不是一兩次顧問就能解決的，所以請信任你的專科醫生，並堅持下去。總而言之，對於抑鬱症，藥物治療和心理治療是相輔相成的，根據自己的情況，選擇適當的方式，才能更好地走出抑鬱。