孩子流鼻血就是「上火」？科學預防才是關鍵

孩子流鼻血就是「上火」？科學預防才是關鍵

秋季乾燥，有寶寶會出現流鼻血的癥狀，一般家長都會認為是「上火」導致的，其實不然 ，導致寶寶流鼻血的原因有很多種，和「上火」嘛，沒多大關係。

首先我們的鼻子裡有很多毛細血管，其次兒童上呼吸道和免疫功能尚未發育成熟，容易出現上呼吸道感染、鼻過敏等，進而引起鼻出血。所以，受到刺激時，比如摳鼻子、鼻腔異物、空氣乾燥等，血管很容易破裂出血。引起兒童流鼻血的常見原因有摳鼻子、鼻過敏和空氣乾燥。因此我們可以從這三方面預防：

1. 製止摳鼻子
很多孩子都有摳鼻子的行為。無論出於習慣還是鼻子癢，這都可能損傷鼻腔內的毛細血管，導致出血，家長髮現這種行為時可以進行乾預製止。如果是嬰幼兒，可能很難製止。一方面，爸媽可以試著找出摳鼻子的誘因，比如感冒、過敏，然後予以相關治療；另一方面，如果是僅僅是習慣性動作，那就給他一個玩具或食物，轉移注意力。

2. 預防過敏
鼻過敏是兒童流鼻血的常見原因之一。當鼻子過敏時，毛細血管更容易破裂出血，孩子會因為鼻子癢去摳鼻子，從而導致血管破裂。因此，預防過敏就顯得尤為重要。而預防過敏最重要的是「減少接觸過敏原」。遠離過敏源，我們可以這樣做：

a.安裝空氣過濾器或開窗透氣，通常都能減少空氣中的過敏原；
b.遠離可能的過敏源和容易積聚灰塵的東西，例如填充玩具、寵物和毛絨玩具。

3. 濕潤的空氣
乾燥的空氣會使鼻腔內的毛細血管更容易破裂，就如乾燥的冬天更容易讓皮膚皸裂一樣。此外，乾燥環境下，鼻腔分泌物和各種髒東西容易形成「鼻屎」，這時孩子會不由自主地摳鼻子。所以，家長給寶寶營造出一個濕潤的環境非常有必要。

a.加濕器：不僅乾燥的冬季需要加濕器，夏季在冷氣機房也需要。
b.蒸氣浴：熱濕氣能軟化鼻腔分泌物，使分泌物更易排除。洗澡時，關上浴室門，在保證安全的情況下，讓孩子吸 15 分鐘的蒸汽，一舉兩得。如果有蒸臉器那就更方便了，隨時都可以吸一吸。
c.局部保濕：如果孩子配合的話，可以在鼻腔內擦一些軟膏，如凡士林、羊毛脂軟膏等。

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