你屬於哪種痛經？喝紅糖水真能緩解痛經嗎？為何有些人喝了沒用？

痛經應該是很多女性都經歷過的事情吧，雖然說大姨媽每個月按時來是一件很值得慶幸的事情，但是如果來大姨媽的時候，還會伴隨著痛經的話，那麼經期那幾天真的是有夠難熬的。很多男人覺得女人矯情，不就是流點血嗎，怎麼就嬌成那樣，不停喊痛。

只能說，沒有經歷過痛經的人永遠不知道它的厲害。大多數女性在痛經的時候，都喜歡泡點紅糖水來喝，希望能夠緩解一下痛經的情況。有些人喝了管用，但是有些人不管喝再多的紅糖水，該痛的還是依然痛，並沒有什麼好轉的跡象。

你屬於哪種痛經?

其實每個人痛經的情況都是不一樣的，有些種類的痛經光靠紅糖水，根本就緩解不了那種疼痛的感覺，要想緩解這種情況的話，最好還是了解自己為什麼會痛經，從根本入手，這樣才能解決問題。

婦科病會引起痛經

婦科問題是女性朋友最煩惱的一件事了，女性的生理構造本來就比較特殊，而且私處也很容易受到細菌的感染，所以婦科問題很容易就會出現，就算治好了也非常容易複發。最關鍵的是婦科病的存在對女性的子宮和盆腔的傷害都很大，來月經的時候，也會影響到經血的排出，從而加重痛經的情況。

如果是因為婦科病引起的痛經，光靠喝紅糖水是沒有用的，要想緩解這種情況的話，最關鍵的就是要治療婦科問題，把癥狀都解決了，月經調理好了，痛經的情況自然會跟著消失的。

體內濕熱過重，也可能會導致痛經

這種類型的痛經，癥狀其實還是比較明顯的，一般在月經來臨前就開始出現小腹脹痛的情況，甚至連腰部也會出現酸痛的感覺。來月經的時候，經血的顏色大多是紫紅色的，而且粘稠度很高，也可能會有血塊的出現，經期時間一般比較長。

上面說到的癥狀全部中的話，還可以仔細觀察一下平時分泌出來的白帶，如果白帶過多，而且自己的舌苔也發紅並且有一點泛黃的話，那麼十有八九就是因為體內濕熱過重引起的痛經。

如果是這種情況的話，一定要注意調理飲食，千萬不要吃辛辣刺激的食物，最好能夠以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及魚肉和豆製品之類的來緩解，喝紅糖水是沒有什麼用的。

如此之外，也可能是氣滯血瘀引起的痛經

這種情況出現的癥狀其實也很多，比如在來月經前乳房會出現明顯脹痛的感覺，而且自己的情緒變化也非常大，容易生氣，很暴躁。來月經的時候，經血量也會比較少，甚至有經血不暢的情況發生，血塊的出現也是正常現象。

如果身體出現氣滯血瘀的情況，舌苔的顏色也會發紫，舌頭上甚至可能會出現瘀斑瘀點的情況。雖然說氣滯血瘀喲啊注意活血化瘀，但是在來月經的時候千萬不能這麼做，否則容易導致經血量增加，引起身體不適，加重痛經的情況。

紅糖水能緩解痛經的情況嗎?

其實紅糖水對於緩解痛經也是有一定的作用的，只不過適用於身體虛寒的人，紅糖的主要作用其實就是溫暖子宮，促進子宮的血液循環，減少寒氣的進入，這樣也能促進經血更好的排出。所以並不是所有的女人痛經喝紅糖水都管用的，還是要看自己是什麼情況。

有些時候因為子宮位置的改變，導致痛經的發生，喝紅糖水就無濟於事了，改變坐姿可能更好。女人身體比較疲憊的時候，月經來的那幾天也容易出現痛經的情況，不過這種情況適當休息就能改善很多。