婦科常識：常吃鹼性食物，巧防婦科病！

作為女性來說，經常會有婦科炎症出現，嚴重的影響著女性的健康，未婚女孩有哪些需要知道的婦科常識呢？

別以為婦科疾病與未婚女性無關，其實平時不注意，未婚女孩也會有婦科問題的。

1。宮頸糜爛不是一種疾病，見「糜爛」你立刻感覺到「嚴重」實質上是柱狀外翻，其實是一種正常的生理現象，不需要任何治療，現在如果你上網查詢很多治療宮頸糜爛的方法，都是錯誤的。

它不等於宮頸炎，也不等於宮頸癌。

2。處女膜的問題，有些婦女沒有性生活，但由於一些意外，處女膜破裂。

另外，雖然有些處女膜是完整的，但她們確實有性行為。

這是因為這些處女膜較鬆弛，處女膜洞較大，處女膜不能破裂。

總之，處女膜破裂並不一定與女性的性行為有關。

3。月經不調的問題，標準實際上是看自己，如果每個間隔與月經量是一樣的，那就是規律。平均28天，持續時間4～6天。

4。私人清洗有問題，保持衛生，水清洗，保持乾燥即可，沒有疾病的情況下市場不使用那些清洗液，其實它具有自潔功能，過度清洗卻破壞細菌的平衡而引起炎症。

在雨季，空氣潮濕，潮濕，容易入侵。女性屬於陰，以血為本，最喜歡正確的氣，最邪惡的氣，以及所有婦科疾病，最易受潮氣造成的影響。

外陰瘙癢、白帶異常、月經不調、痛經、腰痛等問題，我們應該如何調節和預防飲食？

應從正常時間調節水分，從而防止在月經、妊娠、產後這些特殊時期，避免對婦女身體造成某些傷害。

日常防治潮濕，飲食是最關鍵的部分，紅豆薏苡米蓮葉茶，是最好的刺激物。

紅豆薏苡米粉還具有良好的除濕效果，而且在清晨做飯粉碗，簡單方便，飽腹也刮油，減肥除濕沒有錯。

女孩月經痛的頻繁，可以試試紅糖薑茶，它的效果眾所周知，溫宮祛寒，緩解月經痛，讓你順利排泄。

一個溫暖的杯子，不再害怕小日子。

紅糖玫瑰薑茶，配玫瑰花，能活血化瘀，溫宮祛寒，舒緩心情，在月經前喝一些，對於少量月經、痛經、痛經的女性非常有益。

感冒和小感冒也有很好的療效。

月經期婦女可以吃黑芝麻黑豆粉，因為它的主要作用是補肝補腎，幫助婦女補氣、補血，尤其對月經期婦女來說，可造成月經期大量失血和身體精華。

N度，還可預防痛經功能。

紅棗毛皮膠茯苓枸杞粉，滋血養顏，滋陰養腎，常吃紅顏，滋養顏，美白祛斑，促進人體造血，消除疲勞，擴張血管，抑製癌症。

女性要注意保健，要像健康的女人一樣紅潤。