春天長高黃金期，別讓流感拖後腿

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父母德高，子女良教；健康孩子，共築愛巢

都說冬季是流感的高發期，不僅如此，春季也是細菌和病毒開始造作的時期。孩子反反覆複腹瀉、嘔吐、發熱等問題總是好不了。孩子生病難受不說，家長也無法安心。

流感

無論是那種感染，都是病毒感染，絕大部分不需要用抗生素，抗生素並不能退熱，只需要對症治療即可。一般要燒3-5天左右，1周左右就算不用藥也能自愈，期間只要小孩退熱後精神好則不需要至醫院就診，注意不要多穿衣服，注意散熱，如果手腳涼是正常現象，只需要穿好襪子就可以。

發熱主要以物理降溫為主，患兒需要大量飲水（效果比吃藥好），家長可以用溫熱（40°左右）毛巾在患兒雙側頸部，腋窩，大腿根部擦拭。大孩子可以洗溫水澡，小孩子可以用熱水泡膝蓋以下部位。

嘔吐、腹瀉

隻腹瀉：口服補液鹽（由糖，鹽及電解質組成）效果最佳。

隻嘔吐：先物理治療，按摩，暖肚子。如果不想吐時可以先口服補液鹽。若嘔吐嚴重時，需要靜脈補充糖鹽以防脫水。

別進入“春捂秋凍”誤區

老話“春捂秋凍”是有一定道理的，但很多家長沒有搞清楚“捂”的意思。其實“捂”是一個相對的概念，因為初春氣溫不穩定，忽冷忽熱，孩子的抵抗力偏低容易患上感冒等疾病。所以，所謂的“捂”是要告誡家長不要因為春天來了，就急於讓孩子脫掉冬裝換成春裝，而是應該根據室外的溫度來給孩子增減衣服。

家長要多關注氣象預報，依據當天的氣溫決定給孩子穿多少，正常活動後摸背部脖頸處不出汗為宜。

提高孩子免疫力

春季是孩子身體發育的關鍵期，也是家長們最為期待的時節，為了讓孩子能夠健康成長，家長們絞盡腦汁給孩子各種補，見孩子喜歡吃什麽，就讓他大吃特吃，甚至為了讓孩子長身體，吃各種保健品，最後反而誘發孩子“性早熟”或者導致骨骺線提前閉合。

提醒大家，春天是生長髮育的關鍵時期，家長合理營養的給孩子攝入營養，均衡膳食可有效提高兒童免疫力，增強體質，預防流感。