【健康】牛奶這樣喝效果更好！（一圖全知道）

喝牛奶，很多人可能都有疑惑，比如：

牛奶每天喝多少好？能當水喝嗎？

牛奶應該睡前喝還是早上喝？

喝牛奶好還是喝優酪乳好？

牛奶裡面是不是含防腐劑？

千言萬語，匯成一個問題：牛奶，到底怎麼喝才對？

別著急，今天和小編一起來看看，牛奶的正確飲用方法。

圖片來源：丁香醫生設計團隊

怎麼樣，這下知道牛奶應該怎麼喝了吧，那麼問題來了：

今天，您喝牛奶了嗎？

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