韓國健美女神，熱愛健身肌肉拉絲，停練一年美得讓人心疼

相信金剛芭比這個名詞大家應該都不陌生吧，一般都是用來形容長相甜美可愛，但是卻擁有讓很多男生都退避三捨的健碩肌肉，前兩天小編寫的真人版哪吒就是其中一員。

畢竟是每個人的選擇和喜好不同，就像現在很多男生也會化妝一樣，雖然顛覆了大家對於男性的傳統印象，但是現在已經是一個開放的社會，我們應該尊重每一個人的興趣愛好。

就像金剛芭比們為了自己的工作事業或者是興趣愛好，需要保持這樣的身材一樣，她們經常會聽到很多流言蜚語，但是這並不影響她的選擇，而我們也沒有必要加以評論，畢竟這是她們自己選擇的人生。

來自韓國的健身達人Ryu曾經也是金剛芭比中的一員，相信健身圈的大家應該對她有所耳聞吧。甜美可人的長相相信是很多男生心目中女女神的顏值了，但是身上的肌肉線條卻很多男性無法接受。

曾經為了參加比基尼選美大賽，Ryu將自己的體脂率操練到接近10%，身上的肌肉更是拉絲狀的條條分明。這樣的肌肉曲線在女性身上是很難見到的，因為女性和男性的生理結構不同，所以往往練成肌肉會非常困難，而Ryu這樣堪比健身男選手的線條，足以看出她的努力程度了。

而作為回報Ryu也獲得了2017年和2018年的比基尼健美大賽的冠軍。而Ryu也表示自己已經堅持健身10年時間，她會定期觀測自己的肌肉狀態，還會拍攝下來進行對於，而這就是她2012年跟2018年的狀態對比。

但是自去年到今年，Ryu一直都沒有再繼續參賽，而這段時間Ryu也決定徹底放鬆自己，保持基本的健身鍛煉，不再進行力量訓練了。讓大家沒有想到的是，近期Ryu發布的照片完全就像換了一個人，體態豐滿甚至看不出任何的肌肉線條！

雖然大家都認為她這樣比從前美太多了，有著特別的風韻美，但是也好奇，原來的肌肉怎麼說沒就沒了？其實肌肉不是沒了只是變小了，另一方面原因是熱量無處釋放轉化為脂肪，也會使得肌肉看上去減少。

只要你鍛鍊出來了肌肉，那麼肌肉肌纖維數量是不會發生改變的，只是會逐漸變小，但是如果你恢復之前的鍛煉，還是會很快恢復從前的肌肉線條的，但是隨著年齡的改變，肯定狀態會有所下滑的。

其實作為一個女性而言，現在的體型確實是非常完美的。但是對於Ryu而言，一旦要準備比賽就意味著要重新開始訓練，想想都替她心疼呢。