醫生總結：受乳腺癌「青睞」的人，都有這5個特點！

乳腺癌，一種女性中常見的腫瘤疾病，也是全世界女性癌症發病率最高的疾病。雖然在中國，乳腺癌發病率不如歐美國家高，但仍然有逐漸上升的趨勢。

哪些人群患乳腺癌的風險很高？

1、高雌激素暴露

由於乳腺癌的發生與雌激素有關，因此初潮時期過早或絕經時期過晚的女性，一生當中乳房暴露在雌激素環境時間過多，所以發病率相對較高。另外，經常服用一些含有雌激素的保健品，或者日常飲食中含有較多的雌激素，那麼乳腺癌的概率就高於正常人。

2、晚分娩或不孕

在晚產或未分娩的婦女中，乳腺癌的發病率相對較高。

3、家族史

在一個家庭中，如果有姐妹或母親有患過乳腺癌，那麼這部分人的發病率就相對較高。而且如果母親在絕經前就患了乳腺癌，女兒患乳腺癌的風險就要比普通人高2至3倍。然而，如果母親只是在絕經後患上乳腺癌，那麼情況就會好點，女兒乳腺癌的概率只會增加，但不會那麼高。

4、遺傳史

由於基因突變導致乳腺癌的患者，如果她們的姐妹和女兒也有這種基因突變，那麼患上這種疾病的風險將高於普通人。

5、乳腺癌病史

乳房的一側有乳腺癌病史，另一側的發病率會高於正常值。

那麼如何預防乳腺癌？

1、保持健康的飲食習慣

飲食是乳腺癌發展的重要因素。長期食用高脂肪的、醃製、熏製食用的食物很容易導致乳腺癌，因為吃這些食物往往會導致肥胖，導致體內激素分泌過多，而且這些食物中含有很多可以促進癌細胞生長的東西，所以要遠離乳腺癌，必須保持健康的飲食，不要經常吃這些垃圾食品。還有控制好動物蛋白和脂肪的攝入量，並加強鍛煉，少吃或不吃含雌激素量高的食物。

2、母乳餵養

儘可能母乳餵養嬰兒，避免使用雌激素，尤其是更年期女性更應該注意這一點。

3、避免輻射

輻射可以增加患上癌症的風險，所以要減少不必要的輻射照射，加強輻射防護。

4、治療良性病變

積極治療乳腺良性病變，防止進一步發展。

5、學會自我檢查

40歲以上的女性應該學會自我檢查的方法，45歲以上且有危險因素的女性應該更加註意自我檢查。有以下跡象，如乳房腫塊、皮膚瘙癢、乳房形態改變、乳汁分泌物等癥狀應儘快治療。