清晨起來喝1杯，排宿便瘦一天，一周下來掉8斤，30天瘦41斤不反彈

不管年紀，漂亮是務必的。減肥也沒有借口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。多歲的女性就應比歲女生更有智慧，你就應知道這個社會對女性多挑剔！務必瘦，不要想太多。

作為一個女人，一生追求的都是一個好的身材和一個不老容顏。但是隨著時間的推移，我就是發現我的肚子上，有了許多的贅肉。而且自己之前的小鳥腿也是成了大象腿。沒有什麼大事，我都不想出門，出門的時候也是要費盡心思去搭配衣服，想著怎麼才能讓自己身上的肉看著不那麼明顯。

後來就是在網上刷到大家的減肥經歷，看著一個個猶如脫胎換骨般的變化，我也是按捺不住自己激動的小心情了，就決定去減肥。

當時我減肥的心比較急就走了減肥的捷徑——吃減肥藥，開始吃減肥的時候確實有效果每周都能減下去幾斤，時間久了副作用就出來了，掉頭髮，反胃，口渴，身體虛，不來大姨媽。後來為了身體健康果斷停了葯，沒想到肉肉又反彈了回來。

吃了這麼多苦，都沒有瘦下來，所以我真的是想要放棄減肥了，但是我朋友一直都是在鼓勵我，一直在支持我。而且在一次聚會上，我也是成功的找到了一個減肥的小偏方，一個月我就是成功的瘦了22斤，而且瘦下來之後，一直都沒有出現過反彈。

自從我瘦下來之後，我就特別喜歡買各種漂亮的衣服，不用擔心因為身材的原因而不敢買。開始不再害怕去拍照了，並且逐漸喜歡上拍照和曬照。漸漸地，追求和喜歡我的人也開始多起來了。

下面就是說說我的小偏方：

1.挑選出蒲公英嫩的葉子，洗凈。

2.加適量的純凈水。

3.蓋上鍋蓋，開火，煮開後，繼續煮十分鐘。

4.倒入杯中，晾到常溫即可飲用。

不要隻幻想自己瘦了的樣子而不做努力，如果你有這方面的問題，微信71904416，每天我都會在朋友圈更新各種減肥知識普及和瘦身美食，希望能幫助到您！