用醋泡的它，早起吃幾粒，3天腸清了，沒節食，她減掉24斤沒反彈

用醋泡的它，早起吃幾粒，3天腸清了，沒節食，她減掉24斤沒反彈

大家好，我是已經快40歲的人了，最近開始因為肥胖開始了減肥。也是因為自己的身體不太好，我現在身體開始走下坡路了，就是因為肥胖，一到換季的時候就會感冒，發燒什麼的。而且我有次去體檢的時候，還被檢查出有點高血壓，為了自己的身體健康，於是我終於下定決心開始了我的減肥。

一直都沒有減肥過，自己也不知道怎麼辦。我嘗試過運動減肥，早上起來去公園跑跑步什麼的，有時候晚上還會去溜溜彎，堅持了大半個月吧，感覺身體是舒服了點，但是對減肥並沒有什麼作用啊。後來就試著買了幾盒減肥茶，聽別人說效果挺不錯的，但是我堅持喝了2個星期，感覺老是拉肚子，體重並沒有減輕。

試了很多方法，都沒有瘦下來，我也有點無奈了。有一次我的老姐到家裡玩，知道我在減肥。她就給我說了一個減肥的小偏方，還說她的好多年紀比我還大的朋友都用過之後瘦了，效果很是不錯。我就按照這個方法，用了一個月，成功減掉了20斤，現在我底擺脫了肥胖，身體比以前健康太多了，而且看著還年輕了不少呢。

其實我自己在減肥的時候，也不是一帆風順的，也是用了好多的方法，不過我自己也整理了很多的適合不同類型的方法，給大家看看。

很多朋友都在我的幫助下，找到了適合自己的方法，也都成功的瘦了下來，還一直都沒有出現過反彈。

現在只需要把你的身高、體重等資訊發給我，我會根據你的體質為你推薦適合你的減肥偏方。

1.黃豆洗凈之後，瀝乾水分。

2.把黃豆放到鍋裡，不加油，小火翻炒5分鐘。

3.把黃豆倒進瓶子裡，然後倒入米醋，要淹過黃豆。

4.蓋上蓋子，密封3天即可，每天可以吃十粒，不可多吃。