寶寶的睡姿能反映身體狀況？這幾種睡姿的寶寶，說明生命力旺盛

自從懷上寶寶的那一刻起，孕媽和家人們的目光就牢牢鎖定在寶寶的身上，想知道他是否健康或者是聰明。等寶寶出生後，孕媽們也依舊為他未來的健康成長著想，比如寶寶是否經常生病，是否總是犯困，是否經常哭鬧不停等等，這些方面確實是寶媽們的頭疼之事，但是可以自己先進行初步診斷，比如根據寶寶們睡覺的睡姿。寶寶睡姿能夠反映身體狀況和心情的，這幾種睡姿的寶寶，說明生命力旺盛。

1、側臥式

對於大人來說，側臥睡的睡姿是採用人數最多的，因為對人的身體比較好，促進血液循環。但是大家一般不會選擇左側臥睡，因為心臟在左邊，容易產生擠壓感，久而久之造成一些心臟疾病。對於寶寶來說也是如此，側臥睡同樣能促進體內血液的流動，從而讓寶寶面容有血色，行動上充滿活力。但是也不可以一直朝一邊側臥，因為寶寶皮膚骨骼都比較年輕嬌嫩，不能太過擠壓。

2、俯趴式

孩子睡覺經常會被大人抱怨說是沒有規矩，亂動一通。太小的寶寶，根本就沒有很好的辦法去規範他的睡姿，只能任其自由發展。所以他的睡姿可能是千奇百怪的，尤其是一些寶寶就喜歡，屁股朝上臉朝下，看起來非常可愛。但其實這種睡姿對於寶寶睡覺來說是不好的，因為臉朝下，那麼嘴巴也是向下的。寶寶很容易導致呼吸不暢以及吐奶等狀況，當寶寶被這些疼痛所折磨的時候，那麼寶寶的身體必然是不舒服的，精力也會隨著這些不舒服而減少。

3、仰合式

也有些寶寶睡覺還是很乖的，喜歡正臉朝上睡，蓋好被子也不太亂動，睡得非常安穩，讓大人很不操心。但是這樣的孩子一般也是體質比較弱，精力不是十分旺盛，所以有的時候偷懶些，少翻幾個身，來保存體力。久而久之，體力充沛的時候，也會選擇一些其他睡姿進行入睡。

因此，對於寶寶來說，睡姿的選擇並不是按照自己固定要求來決定的，它完全是一種自發的行為，各種睡姿都反映了寶寶的身體狀況以及心情。其中如果發現寶寶因為睡姿問題而造成身體進一步不舒服，如呼吸不暢等，那麼家長就要進行乾預調節了，讓寶寶學著去側著睡，達到理想狀態。