今天要給大家介紹一款中藥材，它生長於新疆、內蒙古等地，被稱為「沙漠人蔘」，知道的人相對較少，但卻不失為一種良藥，它就是「肉蓯蓉」。都說當歸對女性好，那麼肉蓯蓉則對男性有好處。

肉蓯蓉小檔案

肉蓯蓉可是一款很好的中藥材，它性溫，味甘鹹，具有補腎益精、通常潤便的作用，多用來治療男性腎虛、陽痿、遺精，或女性不孕，月經不調，以及便秘等。肉蓯蓉多生長在沙漠地區，在我國的新疆、內蒙古等地多見，甘肅和寧夏也有少量分布。

肉蓯蓉的功效

男性：補腎益精

肉蓯蓉對男性來說，可是不錯的藥材，因為它含有氨基酸、胱氨酸、維生素、礦物質等營養成分，對男性的腎臟、生殖器官等，有著比較大的補益功效，同時還可以提高精子的品質和活力。

女性：調節內分泌

女性的內分泌可能存在紊亂，會引起月經不調、排卵異常、多年不孕等現象，而肉蓯蓉具有激活腎上腺素、釋放皮質激素的作用，可以增強下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能。如此說來，肉蓯蓉對女性也有一定的好處。

大眾：抗衰老、治便秘

對於普通健康人群來說，肉蓯蓉有一定的抗衰老、抗氧化的作用，而且肉蓯蓉用水煎後，可以改善腸道的蠕動，抑製大腸的水分吸收，改善便秘，尤其適合經常性便秘的老年人、孕婦、體虛者。

肉蓯蓉的禁忌

肉蓯蓉可用來煮水、泡茶、泡酒等，多用在日常保健中，但是陰虛火旺者、脾虛便溏者則不適合食用肉蓯蓉。而且在用其煮水或泡茶時，不宜選用鐵製的器皿，以免二者之間產生反應，不利於藥效的發揮。

肉蓯蓉的挑選

肉蓯蓉有淡蓯蓉和鹹蓯蓉，買淡蓯蓉挑選身形肥大、鱗細，顏色多為灰褐色、黑褐色，油性很大，莖肉質較軟的；買鹹蓯蓉挑選扁圓形、細鱗粗條、色黑質糯、油性大、不易乾燥，表面為黑褐色，且會附有很多鹽霜的。