健康：甲狀腺疾病要重視，這些知識你必須了解

甲狀腺被喻為「身體的發動機」，控制著人體的代謝活動，影響人體的每個器官功能。但由於甲狀腺疾病的公眾認知度較低，僅有少數的患者接受了治療。那麼，引起甲狀腺疾病的因素有哪些呢?

甲狀腺疾病原因複雜 常見的有5類

1、碘源性因素

碘是合成甲狀腺激素的重要物質，缺碘可引起甲狀腺腫，甲減等;而攝碘過量，可引起甲亢。

2、自身免疫因素

因自身免疫和精神刺激而引起。甲狀腺因炎性損害，可出現甲狀腺功能減退症。

3、家族遺傳

家族遺傳性酶缺陷可引起甲狀腺激素合成障礙，導致甲狀腺腫及甲減。

4、醫源性因素

手術、放射性碘、治療甲亢藥物等，治療不當，均可引起甲退;而服用甲狀腺素過量，可引起甲亢。

5、其他因素

感染可引起急性甲狀腺炎，垂體腫瘤可引起垂體性甲亢，發育不良可引起甲狀腺先天異常。

注意五種食物可以保護甲狀腺

蘋果：蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過，由於大多數果膠存在於果皮中，所以吃蘋果最好洗凈後連皮吃。

牡蠣：牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。與此同時，人體也需要足夠的甲狀腺激素以吸收鋅。

雞肉：雞肉富含氨基酸，特別是產生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導致甲減，缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12，甲減患者同樣需要補充這種營養素。

優酪乳：優酪乳含有天然的維生素D。《國際健康科學雜誌》刊登一項新研究發現，維生素D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎(一種自體免疫性疾病)患者體內缺乏維生素D。