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李溪芮還有這種瘦腿秘籍,網友:明明都是人,為什麼區別那麼大?

李溪芮曾經作為楊冪旗下的演員,也給我們帶來過非常精彩的表演,在《漂亮的李慧珍》之中與迪麗熱巴的飆戲,更是令人印象深刻。不過,要說到李溪芮最令人深刻的,還是要數她那一雙纖細修長的大長腿。高挑動人的李溪芮,本身帶著的那種優雅嫻靜,更是給人一種動人的禦姐氣質。

不過,李溪芮本身並不是屬於那種容易瘦的體質,有一次採訪的時候,她每一次跟迪麗熱巴去大吃特吃之後,最後胖的卻都是李溪芮。不過,過了不久的一段時間,李溪芮又瘦回來了,那這又是怎麼回事呢?難道李溪芮有什麼不為人知的瘦身秘籍麽?相信很多人都想知道這秘籍,其實這秘籍就隱藏在我們身邊。

這個秘籍就是:逛街!她把逛街當成了運動,在逛街的時候都會把包包掛在一隻手的手腕上,而自己的包包又很沉。同時,用另一隻手翻衣服,一件件一排排地翻過去,等同於做了啞鈴運動。就堅持著這個動作,一直到逛街結束。相信很多人都沒想到,李溪芮把逛街都能玩出這麼大的花樣,真是會玩呢!

當然,李溪芮還有其他的減肥小秘籍:

每天多喝水!多喝水!保持在1800ml以上,能夠促進身體的新陳代謝,不過睡前就少喝水了喲,免得第二天浮腫。比如喝點檸檬水、蘋果醋(沒錯,雖然它口感呈酸性,在人體代謝後就是鹼性哦)它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能,並有利於它的各種營養素的保存和促進鈣的吸收。

可以看到,想要做到減肥並不是想像中那麼簡單,就算是身邊的一點小事,只要做的好一樣,也可以起到減肥效果。

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