胎動展現寶寶活力，但超過這個次數，屬過於頻繁，可能是胎寶缺氧

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

寶寶在媽媽肚子裡時就開始與爸爸媽媽互動交流了，他們交流的方式就是胎動。每一次寶寶在媽媽肚子裡面亂動時，媽媽都會感到初為人母的感動和驚喜。你還記得懷孕時寶寶胎動給你帶來的驚喜嗎？最近一位孕婦將她腹中寶寶的胎動用手機記錄了下來，我們一起看一下吧。

我說我天生會游泳不知道媽媽信不信，媽媽的肚子好像一個游泳池，我一定要游泳給媽媽看，快看快看，我遊的厲不厲害。

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沒錯，寶寶在媽媽的肚子裡繞了一圈，「顯擺」了一下自己超強的游泳能力。但是寶寶啊，你這樣媽媽真的很難受呀！

這張胎動照片是媽媽將一杯水放在了肚子上，寶寶好像感覺到了水杯的存在，在放水杯的地方動了動，杯子隨著寶寶的動作晃了一晃，但是還是屹立不倒，依然挺立在媽媽的肚子上。只能說寶寶平衡能力很厲害嘛！

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早晨起來，擁抱太陽。這麼好的氣象當然要舒展舒展胳膊，抖擻抖擻精神了，跟著我一起抖抖胳膊，甩甩腿，一起長高高吧。所以寶寶在媽媽的肚子裡抖了三抖。

胎兒在第5個月時就開始胎動了，所謂胎動就是胎兒在媽媽的子宮裡做一些蹬腿、伸手等活動來刺激媽媽的子宮壁。胎動是媽媽感知寶寶是否健康的一個方式，也是寶寶感知媽媽的活動與心理的方式。

胎動的次數。一般情況下，寶寶12個小時會活動30-40次，也有的寶寶活動的次數比較少，但並不是說寶寶身體不健康，只要寶寶每天活動有一定規律，那麼寶寶就是健康的。如果感覺到寶寶胎動的次數沒有規律並且減少了，媽媽要及時去醫院進行孕檢。其實胎動次數太多太少，都是胎兒不健康的表現，只有在正常範圍內才是最好的。

一般情況，寶寶的胎動次數12小時內不能低於10次。如果寶寶的12個小時胎動次數超過了40次且胎動過於頻繁，有可能是寶寶缺氧或者不適，媽媽及時到醫院檢查，多聽聽醫生的建議。

胎動的時間。寶寶胎動的時間白天晚上都會有，早上次數比較少，晚上8點以後寶寶胎動次數比較多，尤其當媽媽運動、與他對話、撫摸肚子時、外界環境變化、或者當媽媽的情緒有較大變化時，寶寶就會有明顯的胎動。寶寶胎動最頻繁的時間是孕期28到38周。

胎動的監測。媽媽需要每天早上、中午、晚上各監測一次胎動，每天一共監測三次，每次監測1個小時，將早、中、晚三次監測的胎動次數相加之後乘以4就是12個小時的胎動次數了。媽媽最好每天有固定的時間監測，這樣得出的結果相差不會太大。監測胎動時媽媽最好是用臥位或者坐位來監測，並且平靜自己的心情。如果監測到寶寶每小時的胎動次數低於3次，12個小時低於10次，媽媽要及時去醫院進行檢查。

胎動是寶寶與媽媽溝通的橋樑，也是寶寶是否平安的信號，從感到寶寶胎動的時刻起，媽媽就要有規律的關注寶寶的胎動，保證寶寶在自己的子宮內健康成長。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。