「清宿便，排腸毒」？真相是……

2019.3.27 農曆二月廿一

偽命題

宿便是個偽命題，醫學上沒有這一說法，只是商家為了行銷而創造出來的詞。至於「腸毒」，更是子虛烏有。

按照廣告裡的說法，沒有被排出還在體內的大便就叫宿便。

從食物到最終形成糞便排出，大概需要一天多的時間。也就是說：你拉出來的所有的大便，都是至少一天以前的。如果是這樣，這豈不是意味著，所有的大便都得叫「宿便」？

此外，不要盲目服用含瀉藥的「排毒」產品，以免損傷身體正常機能，部分產品還可能讓腸道變黑。