女性40歲後，是養子宮「關鍵期」，常用它泡水喝，滋養子宮老得慢

男性也好、女性也好，一旦到了中年衰老就會慢慢的開始，為什麼會有人說「女人40豆腐渣」或許就是，這個時候的女性其子宮乃至整個身體都在慢慢的衰老吧，女性到了40歲的時候，子宮內的細胞活躍度會有所下降，身體內的氣血流通沒有以前順暢，經期產生的汙血排出不夠乾淨，在子宮內造成堆積，不但影響子宮本身的健康，甚至有可能對身體或樣貌造成影響。

女性在40歲之後，注意養生小常識，對子宮好一些，避開熬夜、生氣等的不利於子宮健康的事。這裡給大家介紹，常用「它」泡水喝，每天1杯，排出積留毒素，子宮光滑、乾淨，子宮健康身體健康。

1. 黑枸杞泡水

黑枸杞是枸杞家族中的一員，營養價值相比較於普通的枸杞更加豐富。具有活血通絡、舒緩精神的作用。黑枸杞富含花青素，花青素有助於促進細胞代謝，使原本緩慢的女性子宮氣血得到改善，子宮內堆積的汙血得到排出，子宮的負擔得到減輕。一定程度上緩解了婦科炎症的病情，提高女性睡眠品質。

2. 熟地黃泡水

熟地黃是一種中藥材，藥性溫和，具有補充血氣、滋陰暖宮的作用。女性到了中年，子宮開始衰老，子宮細胞不夠活躍，加上冬季濕氣重，子宮氣血的運轉緩慢，導致部分女性痛經。正所謂，通則不痛，用熟地黃泡水飲用，改善女性手腳冰冷、促進子宮排出子宮內的淤血，使子宮更加健康乾淨。

3. 馬齒覓泡水

馬齒覓則富含微量元素以及維生素，其中維生素E具有清熱解毒、消炎滅菌的作用，適合女性滋養子宮，想要改善子宮收縮功能的人。此外，馬齒覓還被大家稱之為「天然抗生素」，有助於抑製子宮附近病毒、細菌的滋生，子宮內部環境得到改善，子宮更加健康，女性看起來更有氣色，年輕。

4. 雞藤血泡水

雞藤血不太常見，它也是中藥材的一種，味道甘甜帶有一絲苦澀的味道，有補血調養經絡、驅散寒氣的作用。女性日常生活中，若是子宮受寒導致經血流通不順暢的，出現了痛經、月經不調等情況都可以試一試，飲用雞藤血泡水。