確診有婦科炎症的人，少碰「2涼」，多喝一碗湯，促進子宮排毒素

文|陳藝芬

責任編輯|胡曼玟

婦科炎症是由於不良的生活飲食習慣和缺乏身體保健，導致體內黴菌大量滋生，感染了生殖系統，破壞了體內的酸鹼度平衡，引發的婦科疾病。婦科炎症容易反覆，比較難徹底根治，對許多女性的日常生活和工作產生影響，中醫上，婦科炎症是大多是由於子宮內毒素堆積過多引起的，清除子宮內毒素有助於緩解婦科炎症的病症，因此，確診有婦科炎症的人，少碰「2涼」，多喝一碗湯，促進子宮排毒素。

一、少碰「2涼」

1、冰鎮的涼品：女性朋友在經期時不能吃冷飲是常識，吃冷飲會導致血管受冷收縮，不利於經血排出，導致經血凝塊留在子宮內引發痛經，其實，日常生活中女性也要少吃冷飲，冷飲會讓血液溫度降低，減緩血液流通速度，不利於子宮毒素排出，流經子宮附近的經脈時降低周圍溫度，容易引發宮寒，也會影響內分泌系統，導致月經不調，可能增加婦科炎症的發病幾率。因此，確診有婦科炎症的人，少碰冷凍飲品，促進子宮排毒素。

2、凝血涼性食物：凝血涼性食物是指那些具有清火、瀉火、凝固血液等藥性功能的食物，常見的有海鮮等食物。經常食用凝血涼性食物，會導致人體體質偏寒，而女性本身體質屬於陰性，需要補充的是陽氣，在這種情況下容易引發宮寒，對子宮造成損傷，減弱子宮對病毒的防禦能力，不利於子宮內部毒素的排出。因此，確診有婦科炎症的人，少碰凝血涼性食物，促進子宮排毒素。

二、多喝一碗湯

1、枸杞山藥湯：枸杞中含有多糖、黃酮類等成分，具有提高子宮免疫力，增強身體對病毒的抵抗能力，一定程度上可以緩解婦科炎症，而山藥具有益氣生津的作用，有助於體內的血液循環，促進子宮排毒。多喝枸杞山藥湯有助於提高子宮免疫力，增強對病菌的抵抗能力，加快人體血液循環，促進新陳代謝，保護子宮健康。因此，確診有婦科炎症的人，多喝枸杞山藥湯，促進子宮排毒素。

確診有婦科炎症的人，要少碰冰鎮的飲品和凝血涼性食物，多喝枸杞山藥湯，促進子宮排毒素，保護子宮健康，減小婦科炎症對生活和工作的影響。建議有炎症的女人，在日常生活中多喝水，有助於毒素通過尿液排出體外，減少體內細菌的滋生，並要經常換新貼身衣物，有助於炎症的恢復。