全職媽媽，你是公主，不必當超人

全職媽媽這個話題，這兩天又火起來了。

根據最新調查顯示，中國年輕父母全職在家的比例再次上升，95後全職媽媽甚至佔到了八成。

因為放不下孩子和家庭，許多女孩將職場夢想和高跟鞋一並束之高閣，變成了文能輔導作業，武能洗衣煮飯修電器的“超人媽媽”。

有人覺得偉大，有人覺得惋惜，當中也不乏誅心的言論

剛好昨晚的綜藝《你怎麽這麽好看》，說的就是“好看團”改造一位四胞胎全職媽媽的故事。

我承認我看哭了

對全職媽媽懷有惡意的人，看完這一期或許有不一樣的想法。

四胞胎媽媽的日常，只是大部分超人媽媽的放大版

早在2016年，郎慧茹就因誕下“山西首例同卵四胞胎”登上過新聞頭條。

一下子收獲四個可愛的“小棉襖”，讓郎慧茹和丈夫又驚喜又甜蜜，而在這份驚喜背後，也藏了太多意想不到的辛酸。

從發現懷孕開始，醫生就直接告訴慧茹四胞胎出現危險的幾率很大，假如四五個月的時候才流掉，對母親身心的影響都會很大，建議她放棄。

母親的本能讓慧茹不捨放手，而整個孕期，郎慧茹幾乎沒有一天是舒服的。

早期是強烈的孕吐，後期因為肚子負擔太重，慧茹只能整天呆在床上，還得以跪著或半躺的姿勢才能勉強睡著，無法進食，靠點滴維持身體機能……

因為早產，分娩之後母女五人立刻就被推進了ICU。

臨產前只有80斤，整個人瘦脫相

冒著生命危險生下四胞胎後，郎慧茹的生活模式也被徹底改變了。

兩居室的家裡堆滿了小孩用品，臥室裡除了一張超大的床墊幾乎沒有別的空間，為了方便照顧孩子，一家六口都睡在一張床上；

要同時哄睡四個孩子，想想就顫抖

和所有多胞胎媽媽一樣，慧茹也喜歡把孩子們打扮得一模一樣，衣櫃裡全是超級可愛的小裙子、小洋裝，可媽媽的衣服卻只有幾件，而且都是樸素耐髒的顏色；

四胞胎小名：東南西北

每天在家帶娃，化妝品是用不上了，護膚品也很隨意，曾經很講究各種精華乳液面霜的精致girl，現在忙起來連臉都顧不上洗；

孩子的作息和用餐按時間表嚴格執行，連牛奶的份量都精確標注，自己卻經常一天只顧得上湊合著吃一頓……

每天4頓飯，6頓奶，15小時的育兒時間，4個孩子365天全年無休……整整三年，郎慧茹都在重複這樣的生活。

她已經三年沒有好好吃飯，沒有逛街買過衣服，更別提和丈夫約會了。

生活只剩下孩子的慧茹，也不知不覺陷入一種育兒焦慮中，眼裡容不下一粒沙子。

雖然不是每個家庭都有這麽多孩子，但慧茹的生活，確實是大部分全職媽媽放大版的寫照。

有兩個孩子的“天王嫂”昆凌就表示：“我懂你”。

曾經她也是一個“焦慮媽媽”，為了孩子的健康，嚴格遵從三歲前嚴格控油控鹽控糖的餵養標準，但周杰倫卻總是扮演好人角色，逮著機會就給孩子投喂冰淇淋，惹得昆凌很是生氣。

答應了孩子坐飛機安靜就獎勵冰淇淋，哪怕孩子睡著了也要叫醒來投喂

全職媽媽的生活每天都像打仗，而最讓她們惱火的是，隊友的育兒步伐為啥總是不一致？

結婚生子之後，希望你還是被寵愛的公主

母愛就像是一種原始的生物本能，當一個女生決定要做母親的時候，她已經準備好了要作出一些讓步和妥協，包括曾經光鮮亮麗的工作，精彩自由的生活。

看到路上的上班族，全職媽媽總會想起曾經的自己

父愛則往往倚賴於後天的責任意識和親子關係，所以總有一種“慢半拍”的感覺。

這種“愛覺醒”的不同步，往往在孩子出生的頭幾年，成為夫妻之間的主要矛盾所在。

當慧茹在焦慮孩子的吃喝拉撒衣食住行的時候，丈夫焦慮的往往是：我認識的那個美麗知性的女孩，為什麽有了孩子之後對我如此冷漠 ，變成了“不會笑的一個人？”

慧茹的丈夫是愛妻子的，也是負責任的好男人。為了支持家庭開銷，他開滴滴車從早上忙到凌晨一兩點，中間還得抽時間回家照顧。

只是他並不能真正理解妻子的焦慮敏感源於何處，甚至錯覺“好像她的不開心都是我造成的”，一次次的小衝突也讓小兩口的關係越來越緊張。

丈夫希望郎慧茹能放鬆點，希望她多點關注自己和彼此的關係，也經常向慧茹灌輸“夫妻恩愛才是最好的親子教育”之類的道理。

慧茹則覺得，道理她是認可的，可當她每天車輪戰一樣應付四個孩子的時候，精力總是“啪”一下就分出去了，根本沒有時間去思考和顧及其他。

這也是很多全職媽媽的難處。

一方面，她們不停吸收到新的育兒理論，知道“父母恩愛是最好的家教”“孩子3歲之後更需要父親的陪伴”“家庭關係的錯位是許多家庭的矛盾根源……”

另一方面，囿於現實和精力有限，她們往往無法將這些理論實踐到位，這也讓媽媽們更增加了無力感、挫敗感和焦慮感。

慧茹和丈夫之間更大的症結在於沒能坐下來平心靜氣地溝通、對話。

夫妻吵架是不可避免的，但當矛盾爆發的時候，丈夫總愛以：“我們換個話題吧”來帶過，慧茹就更加生氣了，在她看來，這是故意逃避。

吵架之後，丈夫默默想的是“誰出問題了？如何解決？”，而慧茹內心的os三連卻是：“怎麽這麽長時間還不來哄我？他是不是心裡面不在乎我了？是不是不愛我了”？

最後，既沒得到實質回應，也沒得到寵愛的慧茹越來越“超人上身”，獨自扛起了更多的責任和焦慮。

2012年，美國民調機構Gallup曾對6萬名美國女性展開一項調查，發現全職媽媽比職場媽媽更容易有負面情緒，並因此感到抑鬱。

和社會脫節、職業發展停滯、與家人產生育兒矛盾、缺乏規律作息，都是導致抑鬱的原因。

全職媽媽絕望時刻之：一邊做家務，一邊被哭泣娃抱大腿

慧茹和丈夫的關係也讓我想起最近引無數媽媽淚崩的韓國電影《82年生的金智英》。

金智英是一名82年生的平凡普通的女人，為了照顧年幼的孩子，她不得不放棄喜歡的工作，成為一名全職媽媽。

在緊張無助的育兒生活和婆媳關係中，智英得了精神分裂症。

突然喊婆婆做親家母

丈夫鄭大賢知道後又心疼又焦急，和郎慧茹的丈夫一樣，他想幫助妻子，卻沒能找到正確方式。

當智英提出“想去麵包店打工”的時候，鄭大賢本意是擔心她病情發作， 說出口的卻是：“誰讓你去做那些兼職了？！”。

智英因此失望地認為丈夫不僅不理解自己，還貶低自己的價值，病情也更嚴重了。

直到鄭大賢終於鼓起勇氣，告訴妻子她的病情以及自己的憂慮，開誠布公之後，一切反而在朝好的方向發展。

慧茹和丈夫需要的也是一個良好的契機重新溝通。

因此，“好看團”為小兩口在初次見面的日料館，安排了一個二人飯局，希望他們能在重溫往日甜蜜之餘，打開心扉，重新對話。

在飯局上，慧茹被重新寵回戀愛時的公主。

丈夫為她準備了滿滿的驚喜，平時積攢在心裡的感激和愛意通過寫卡片和錄VCR的方式傾吐衷腸，“你是一帶四的超人媽媽”“我希望你能自私一點，多為自己一點”。

夫妻倆流淚滿面，隔壁房間的“好看團”也被感動得一塌糊塗。

“好看團”還為他們準備了一份特別的菜單。

前菜是給對方一個燦爛的微笑，並且維持10秒；主菜是喂對方吃完一道菜；甜點是深情地說出久違的“我愛你”。

雖然飯局之後，慧茹還是會像12點後的灰姑娘一樣，脫下高跟鞋和禮服，重新投入全職媽媽的世界，繼續007的帶娃日常。

但全職媽媽也是很容易滿足的，生活裡的一點甜，丈夫的一份肯定，足夠她支撐走過許多焦頭爛額的日與夜。

全職媽媽需要愛與理解，也需要更實質的支援

在甜蜜和感動交織的日料店約會上，慧茹也坦白地提出了自己的真實想法。她說，相比“我愛你”，她現在最喜歡聽的一句話是：你別動，放著我來。

這是她真正能感受到“被寵愛”的時刻。

都勸全職媽媽找回自我，這並不是光喊口號她就能做到的，全職媽媽往往需要更實質的幫助，包括對生活模式的革新和育兒方案的調整。

比如節目裡的設計師黃吉，就給慧茹家來了個大改造，摘掉電視、換掉笨重的家具，讓它變得更適合一家六口居住；

夫妻倆擁有自己的房間，也就擁有了更多獨處的機會，四小隻也可以在充滿童趣的四人間裡學習獨立；

昆凌和范湉湉送給她好看實用的“廚房神器”，手把手教她批量生產色香味俱全的營養早餐，便捷省時之餘，也讓慧茹找到下廚的樂趣；

吳昕和韓火火則從造型上下手，幫助她找回那些曾經閃閃發亮的回憶。

身材慕了

普通人或許沒有這麽強大的後援團，但也一定可以梳理出屬於自己的調整方法，這也是隊友可以大大出力的環節。

比如幫助妻子打理家務，送妻子最火色號的唇膏，一件好看的連衣裙，稱讚她：你就像我們剛認識時一樣好看。

全職媽媽喜歡給孩子定“時間表”，丈夫也可以給妻子定一個屬於她的“時間表”。

比如每周六主動認領帶娃一天，讓妻子可以安逸地和閨蜜享受一頓下午茶，每個月3個小時的約會時間，每年5天的旅行時間……

昆凌和周董的二人約會，從不帶孩子

當然，更重要的還是需要全職媽媽本人調整好內心的節奏。

很多時候，陷入焦慮的媽媽往往聽不進別人的意見，但只要冷靜下來，事情遠沒她們以為的那麽嚴重。

昆凌說和周杰倫因為一個冰淇淋而吵架，事後她也反思了一下——

“相比起不吃冰淇淋，似乎爸爸承諾孩子的‘說到做到’還更重要一些”。

昆凌關注的是“科學餵養”，周杰倫更在乎的是“說到做到”的基本原則

社會對全職媽媽的負面評價往往令她們彷徨失落。

目前多數關於全職太太的勵志劇，都是以被家庭和社會拋棄為開端，以回歸職場為轉折，以實現人生逆襲為結局的。

全職太太的爽劇：絕望主婦的開端，人生贏家的結尾

爽劇很美好，現實很骨感，即使大部分全職媽媽都有副業夢，想事業家庭兩兼顧，但由於環境、精力等種種限制……最後實踐起來艱巨無比。

想回歸職場打拚的金智英，哪怕丈夫主動提出可以請育兒假，讓她做想做的事，這個決定還是會遭到婆婆的強烈反對，指責她“放著孩子不管光想自己”。

智英的母親答應幫她帶娃，讓她放心出去工作，她又不願意虧欠辛苦了一輩子的母親……

權衡之下，智英還是不得不放棄這個夢寐以求的工作機會。

即使排除萬難回歸職場，寶寶的一個發燒就可能打亂職場媽媽的全盤計劃。

來源：新浪微博

在職場對已婚已育女性還沒有相應的福利和寬容度的時候，能做到勉強“平衡家庭與事業”的人大概只有1%，而對於慧茹這種多胞胎情況，簡直是奢望。

可是全職媽媽只能依靠回歸職場，才能實現自我價值嗎? 才符合社會對“獨立女性”的評價嗎？

我覺得並不，要是把全職媽媽的工作折換成市場價格，像郎慧茹這樣的“超級育嬰師（含家務）”，沒有幾萬塊都請不來。

還有歌手陳美齡，結婚息影后將三個孩子送進了史丹佛，誰敢說她是沒價值的“媽蟲”？

難得的是，她從來沒有帶著功利心去逼孩子優秀

實現價值不只依靠職場，全職媽媽一樣可以尋找屬於自己的興趣和熱愛所在。有人會偷閑去學畫畫，學外語；有人鑽研烹飪，每天做出不重樣的早餐；有人學習育兒知識，成了資深的育兒專家……

還有像金智英這樣的，通過寫作，記錄自己與女兒的故事，也最終在自我療愈中找到新的價值。

當全職媽媽不再執意要當超人的時候，她會發現那雙閃閃發亮的高跟鞋和美麗的蓬蓬裙，已經自動回到身上——要知道，她們從來都是公主。

E姐結語

許多全職媽媽覺得自己“沒有價值”，所以總在孩子身上尋找價值。

她們毫不保留地將所有的愛和精力都投放到孩子身上，於是孩子稍微有點不舒服，一點小病小痛，小哭小鬧，她們都理所當然認為是自己的責任，直接與自己的價值掛鉤。

可是一個家庭不只有孩子。媽媽大可以自私一點點，把精力勻到自己身上，也大方一點，把愛分一點給爸爸和別人。

這不僅是為了取悅自己和丈夫，長遠來說，這也是為了孩子的未來。

因為，如果孩子們的媽媽眼裡只有犧牲，久而久之就會有一種錯覺，“哦，原來母親就是一個需要犧牲的角色”。

女孩長大之後會模仿這種犧牲，變得不愛自己，男孩則會認為妻子的付出是理所當然的，成了不折不扣的“大男子主義”。

金智英一家，正是因為“重男輕女”和“女性需要付出”的觀念一直代代相傳，女性的價值一直被貶損，最終在智英這一代爆發。

如果不是智英找到了治愈的方式，有理解並支持自己的丈夫，說不定病灶還會向下一代蔓延。

所以，每位全職媽媽，請你們在寵孩子的同時，別忘了狠狠寵自己呀！

今天的深夜話題是：

你願意當全職媽媽嗎？

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