吃薑的有什麼好處！

夏吃薑正當時，不過關於生薑的諸多常識不可不知，只有了解生薑的性質和功效，才能取其利，避誤區，達到科學養生的目的。下面就跟著小編來看看吃薑有什麼好處吧！

1、祛濕

薑能加快血液循環，擴張毛孔，利於排汗，有很好的祛濕的作用。

對於夏天一直呆在冷氣機房的人來說，要多點吃薑，薑能幫助散發體內熱氣，使得內外熱氣保持平衡。

2、增進食慾

薑裡面含有一些揮髮油和薑辣素，可以促進腸道消化液的分泌、促進腸道蠕動，從而提高食慾！

3、腹痛止瀉

薑的解毒作用很明顯，它可以幫助脆弱的腸道趕走病菌，防止嘔吐腹瀉的發生。

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