順產媽媽闖過的經歷：孕媽咪三個產程順產時間你都知道嗎？

文丨寶寶說媽媽愛

順產分娩是醫生提倡準媽媽分娩的最好方式，雖說順產是一個讓人很難以忍受的過程，甚至有人說順產的痛苦相當於一個人同時斷掉20根肋骨！但這是每一個準媽媽不得不要勇敢面對的。那麼，順產到底需要多長時間呢？順產的過程是什麼樣子呢？我想準媽媽們應該了解一下，提前有一個心理準備，不會產生莫名的恐慌和害怕。

當初我聽醫生的建議選擇順產分娩，最後一周產檢時羊水有些渾濁，便提前辦理住院手續。因為整個孕期我都在了解飲食和產後餵養方面的知識，唯獨沒有了解順產到底是怎麼個過程，這讓我住院後很焦慮和恐懼。負責我生產的主治醫生是一個年過六十的老人，經驗十分豐富，為人也很親切溫和。看見我完全處在一個慌張無措的狀態中，特意把我叫到她的辦公室裡聊天。

她很詳細地告訴我順產的過程和時間，還有生產時需要我注意的事情。

一、順產生孩子要多長時間：

每個人的體質不同，承受疼痛的能力自然不同，順產分娩要承受很大的痛苦是確實存在的，只是時間上的長短有別。有的人需要時間長些，有的人則很快。具體說多久只能因人而異，按統計數字來說，一般產婦第一胎順產分娩的時間需要10~14個小時。

二、那麼順產整個過程是什麼樣子呢？

順產分為三個產程

第一個產程是等待宮頸全開的過程。

這個過程中比較難熬，一般來說對於第一次順產分娩的準媽媽從子宮開始規律收縮直到宮頸口開全需要11~12個小時。這個時間段裡可以走動，加快產程。同時用深呼吸來緩解緊張情緒和疼痛感，注意保存體力。

第二個產程是寶寶分娩出來的過程。

第一次順產分娩的準媽媽會需要一個多小時，整個過程一定要聽從醫生的指導，如何用力，如何調整呼吸，切忌不要大喊大叫，儘力在每次用力時把吸氣憋住幾秒鐘，使寶寶儘快順利分娩出來。當然有時會進行一個會陰切開的小手術，為的是減少撕裂傷的發生能讓孩子儘快出生。

第三個產程是胎盤分娩出來的過程。

寶寶順利分娩出來後還需要分娩出胎盤，這個過程時間很短，幾分鐘到十幾分鐘就能結束。然後，醫生縫合會陰切口，順產結束。

育兒心得：

聽完主治醫生對順產的介紹，我心裡踏實很多，知道整個過程及其需要的時間，鼓勵自己只要咬緊牙關、積極配合醫生，這個難關完全可以勇敢地闖過去。我的親身經歷證實當媽媽真的是一件偉大的事情，所有承受的徹骨的痛苦都在聽見寶寶第一聲啼哭的那一刻、看見寶寶的那一刻變得值得、變得光榮。從十月懷胎到寶寶出生，孕育和分娩的過程是準媽媽們見證自己勇敢和偉大的過程，祝福每一位媽媽都能平平安安地迎來自己心愛的寶寶！