【北京疾控提醒您】認識慢阻肺，預防第一位

呼吸，是我們機體最自然的一種活動，依賴於呼吸系統的完好狀態，保證了我們機體充足的氧氣供應，吐故納新，以維持人體的生命活動。

肺是參與呼吸功能的重要器官，是氣體交換的場所。當肺出現問題，會對生命健康和生活品質產生巨大影響。

世界慢阻肺日

世界衛生組織將每年11月第三周的周三定為世界慢阻肺日。

小百科

「慢阻肺」就是這樣一種主要累及肺臟的常見疾病，它的全稱是慢性阻塞性肺疾病（COPD）。據估計，2016年全球有2.51億例慢阻肺病例。到2020年，慢阻肺將位居全球死亡原因的第3位，世界疾病經濟負擔的第5位。在我國，調查顯示40 歲以上人群中慢阻肺的患病率鋼彈8.2%。

疑問一

慢阻肺是什麼？

慢阻肺是一種以不完全可逆的氣流受限為特徵的疾病。它並不是一種單個疾病，而是一個用來描述可導致肺部氣流受限的慢性肺部疾病總稱術語。最普遍的癥狀是呼吸困難，「透不過氣來」，咳嗽咳痰。

慢性咳嗽和咳痰常常先於氣流受限多年而存在。隨著病情的逐漸惡化，日常生活會變得非常困難，簡單活動時也常常需要竭力呼吸。

溫

馨

提

醒

除此之外，慢阻肺還可以導致全身的不良效應，包括全身炎性反應和骨骼肌功能不良。慢阻肺晚期出現肺動脈高壓，進而產生慢性肺源性心臟病及右心衰竭。

疑問二

慢阻肺如何預防

輸

慢性阻塞性肺病的主要原因是接觸煙草煙霧（包括二手煙霧或被動吸煙）。其他危險因素包括如下幾點：

室內空氣汙染（如做飯和加熱使用的固體燃料）。

室外空氣汙染。

職業灰塵和化學品（蒸汽、刺激物和煙霧）。

兒童期頻繁的下呼吸道感染。

輸

慢性阻塞性肺病在很大程度上是可以預防的。所以，了解慢阻肺，並積極預防慢阻肺十分重要。許多慢性阻塞性肺病病例可通過避免吸煙或儘早戒煙來預防。

如果你是一個吸煙者，但並沒有慢阻肺，那麼預防這種疾病最好的方法就是戒煙。

如果你是一個吸煙者並且患有慢阻肺，那麼阻止病情惡化的唯一方法就是戒煙。

如果你已患有慢阻肺，並且繼續吸煙，你的肺將變得更糟，這種疾病將是致命的。