雞蛋搭配此物濕氣不見了，氣血充足了，早知早受益

雞蛋是我們每天都要食用的食物，它營養非常全面，能夠補充人體所需要的絕大部分營養，增強免疫力，提高身體的抗病能力。

苦瓜味道雖然苦，但是營養是很全面的，苦瓜裡面含有的苦味素能夠祛濕補血，把體內的毒素和垃圾排出體外，有瘦身的效果。

雞蛋和苦瓜一起炒著吃，不僅能夠祛除體內的濕氣，還能夠淡化皮膚的皺紋，延緩衰老，讓你的皮膚更加細膩光滑有彈性。

你吃過雞蛋炒苦瓜嗎？你愛吃雞蛋炒苦瓜嗎？