世界盃期間常熬夜，男生們易「爆」肝，看球時候喝點它降降肝火

世界盃的開打，給國內大部分的男生們帶來了晝夜的黑白顛倒。為了世界盃，不惜熬夜看球，為的就是為自己喜歡的球隊加油助威。但是大家也知道熬夜易傷身，特別是對肝臟的損傷是很大的。加上看球過程中，情緒起伏不定，興奮、懊惱、憤怒、失望等等這些行為，更是加速肝臟的爆棚，極度的影響著肝臟的健康。

特別是周末，呼喊幾條友一起看世界盃，一邊看一邊嗨啤酒，簡直爽翻天。可是喝酒傷肝是一個不爭的事實，更不用說是大口大口的喝。又是熬夜又是情緒，加上酒精對肝臟的刺激，肝臟不「爆」就奇怪了。

熬夜對肝臟的影響：熬夜是對肝直接的傷害，因為肝的功能是排毒和過濾有害細菌，向樓上所說的這個時候需要排毒如果還要熬夜，必然十體內毒素不能排出，長期積聚勢必體質下降，肝功能就會損壞損害臟器的自主節律，對肝臟的損害表現為轉氨酶升高等。

情緒不穩定對肝臟的影響：自古有「怒傷肝，喜傷心、憂傷肺，恐傷腎」之說。肝病患者應該有「既來之，則安之」的穩定情緒。中醫認為，七情不可為過，過激會損傷臟器，如對肝病缺乏鬥爭的信心，過分憂鬱，感情脆弱，喜怒無常，情緒波動，都會使中樞神經系統的功能紊亂，造成其它器官機能調節的障礙，直接或間接影響肝臟功能的康復。

酒對肝臟的影響：長期大量飲酒會引起慢性酒精中毒，對人體各個器官系統均有損害，尤其對肝、腦損害最大。對肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化，誘發肝癌。

世界盃期間免不了熬夜喝酒看球，多喝點它養肝排毒降肝火

現代醫學的相關研究表明，肝臟不好的人養護肝臟比較適合飲紅茶，紅茶中的紅茶多酚以及含有多種的礦物質元素，對肝臟受損細胞有修復作用。而在眾多紅茶中，百裡馨丁香紅茶是的養肝效果最為顯著。《醫林纂要》記載，丁香具有「補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕」的功效。

經過工藝發酵後的百裡馨丁香紅茶，葉中所含的丁香酚有清熱解毒功效，而且除了富含生物鹼、維生素、礦物質之外，發酵過程中還產生了其他茶類沒有的紅茶多酚，可營養、活化肝臟內的免疫細胞，增加肝細胞的抵抗力，幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒功能，能有效地清肝排毒、疏通肝氣、調理肝經、修復肝細胞。

熬夜喝酒看球以後，最需要注意的是對肝臟的調理和養護，不然誰也不會願意自己患上脂肪肝酒精肝這些疾病吧。其實那些經常熬夜加班應酬的人，情況也是如此，肝臟的健康很受影響，希望大家要引起重視。（圖片來源網路）