最全“小暑”養生食譜，再也不怕悶熱的三伏天

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中新網客戶端7月7日電(記者 上官雲)《中國天文年曆》顯示，7日小暑節氣正式到來。在此期間，人們也將迎來「三伏天」，「防暑降溫」成為生活的一大關鍵詞。應對悶熱氣象，民間有不少飲食養生習俗可參考。資料圖

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三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。 「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」，即所謂的「六邪」中的暑邪。三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。小

中新網客戶端7月7日電(記者 上官雲)《中國天文年曆》顯示，7日小暑節氣正式到來。在此期間，人們也將迎來「三伏天」，「防暑降溫」成為生活的一大關鍵詞。應對悶熱氣象，民間有不少飲食養生習俗可參考。小暑怎