喝膠原蛋白的女生注意了！她喝錯膠原蛋白被查出乳腺增生

相信很多女生在25歲左右會明顯看到自己的皮膚變粗、變老甚至有熬夜斑、黃褐斑。所以，大家就選擇去補充膠原蛋白改善皮膚情況。百利總有一弊吧，有人不會選膠原蛋白，喝出了乳腺增生......

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她是我同事的姐姐，28歲，大前年生了一個兒子。

她哺乳期結束一直喝膠原蛋白口服液。去年夏天聽說感覺胸兩側有點發脹，而且姨媽期很短。經常莫名其妙的像觸電一樣疼一下。

她卻沒當回事，直到我同事在乳腺科做手術住院一周多，她去看望她發現同病房幾個乳腺癌患者也有脹痛的癥狀...這廝才心生恐慌！

後來她去做超聲做出乳腺小葉增生！！！真的很害怕誘髮乳腺癌。

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後來醫生跟她直言：「你喝的都是激素！膠原蛋白不應該喝液體的」

來醫院看的不少女性都有過你這情況，喝了膠原蛋白之後有小葉增生，主要原因就是有些「膠原蛋白」本身膠原蛋白含量不高，但為了效果明顯或者保存穩定性而添加激素、化學用劑等。

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什麼樣的膠原蛋白不能喝？一定要擦亮眼睛

??不喝有激素的

商家傻到直接在配料表裡寫上激素兩個字，含蘋果多酚屬於植物雌激素！！

??不喝膠原蛋白口服液

膠原蛋白口服液當中的膠原蛋白純度非常不高，並且為了維持食品的穩定性會添加很多的化學物質，垃圾程度跟果汁糖精差不多。而膠原蛋白粉是純度最保證、保存原形態最穩定的一種，一定要喝膠、原、蛋、白、粉。

??要喝魚膠原蛋白

深海魚提取的魚膠原蛋白脂肪含量比豬和牛的少，並且很容易被人體吸收進去，不會給腎增加壓力。

??要喝含維C維E的魚膠原

我們知道維C、維E是促進膠原蛋白合成的美白抗氧化老成分了，想要補膠原蛋白又不想爆痘一定喝這種，我喝過一種魚膠原蛋白維C維E粉，確實好吸收，一周內皮膚就比較水嫩白透了。

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額，這都是朋友和我的親身經歷總結，發出來是提醒愛美的小仙女，一定慎重選擇膠原蛋白，為了美麗而付出了健康，很不值得！