兒童需要防曬嗎？眼睛也需要防曬？關於防曬這些你知道嗎？

夏天，和太陽一樣熱辣辣的還有防曬這個話題。俗話說「防曬做不對，一個夏天老十歲」，防曬直接關係到了寶寶們的顏值啊！

那麼，陰天需要防曬嗎？防曬霜一天塗一次就夠了？眼睛需要防曬嗎？快來看看這些防曬的知識你都get了沒！

其實陰天也需要防曬哦，因為雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

2 防曬霜出門前塗一次就夠了？

只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂了嗎？真相併沒有那麼簡單。

防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹。

3 防曬、乳液、粉底並用效果更好嗎？

很多人可能會覺得，我已經使用了防曬霜，同時又使用了有防曬值的乳液和粉底，那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。這是真的嗎？

其實，真正得到的防曬效果隻歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品哦。

其實兒童比我們更需要防曬呢！通常6個月前的寶寶盡量不塗防曬霜，盡量使用寬鬆舒適的衣帽保護皮膚；6個月之後的寶寶可以使用防曬霜，建議使用無刺激、低致敏風險的防曬霜，具體來說，就是選擇SPF≥15，含有二氧化鈦或氧化鋅的物理防曬油基乳液。

當然，兒童防曬並不是一點太陽都不曬，適當地曬曬太陽，可以促進鈣的吸收，有利於生長髮育哦。

5 眼睛也要防曬？

是的！眼睛也需要防曬。減少陽光暴曬與眼部適當防護，是避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則。

上午11時到下午2時，由於陽光直射，紫外線輻射量最強。白天在戶外活動的人們，就應注意公路表面、水面、雪地、沙灘的反射光所帶來的紫外線，尤其是城市建築玻璃幕牆產生的大量眩光和散射光，它們帶來的紫外線屬於輻射量較強的，對眼睛傷害也較大。

大家買防曬霜都很重視SPF、PA這些係數，覺得越高越好，但是很容易忽略一點，那就是防曬霜的用量。其實無論是什麼樣的防曬霜，塗不夠就和沒塗一樣。

那麼，我們塗多少才夠呢？有專家建議，我們臉上一般需要一個硬幣大小的防曬霜才夠，也就是0.9g左右！

你的防曬霜塗對了嗎？這個夏天我們一起做好防曬，別變成「黑美人」哦！

本文綜合整理自知識就是力量