從121斤到90斤，吳昕分享懶人減肥法，坦言不運動也能瘦

公開日: 2019-06-18

要說到湖南衛視最著名的一檔綜藝節目，相信很多人都會想到《快樂大本營》吧！這個節目是由何炅、謝娜、李維嘉、杜海濤和吳昕五個人一起主持的，五個人的人氣都很高。吳昕通過這個節目也是收穫了很多觀眾的關注和喜愛，特別是吳昕最近兩年演戲、上綜藝節目的次數也是越來越多，很多觀眾也都發現了吳昕的閃光點，都誇這個女孩子越來越漂亮，越來越優秀，隨之她的人氣也是越來越高。

吳昕不僅長得漂亮，而且身材也是十分的好，相信很多熟悉吳昕的人都知道吳昕也是花了很多的時間和精力才瘦下來，吳昕曾分享過自己從121斤到90斤的減肥經歷，女神在上節目的時候就大方分享了懶人減肥法，坦言不運動也能瘦，很多人看到這裡都很好奇吳昕說的是什麼吧！接下來就和小編一起來看看吧~

其實吳昕說的減肥方法就是兩點，第一點就是在減肥期間不吃任何的零食和碳酸飲料，像平常吃的一些辣條、優酪乳等日常吃的一些東西在減肥期間盡量少吃或者不吃，三餐都喝白米粥，配一些蔬菜。吳昕說的第二點就是下午五點之前把晚飯吃完，不吃夜宵，感覺到餓了就直接睡覺，其實這些方法聽起來都很簡單，但是真正堅持下來還是需要毅力的，希望想要瘦下來的女生都能堅定自己的毅力吧！