祛黃褐斑的關鍵在於調臟腑，3招教你不做黃臉婆！

黃臉婆這個詞對於女人來說是致命的，不僅意味著你的皮膚已瀕臨「崩潰」，而且也意味著你已經老了。對於天生膚色偏黃的我國女性來說，擺脫黃臉婆這個稱號，刻不容緩！

其實早在古代女性用的化妝品落後，含鉛超標有毒性，長期使用會導致臉色變黃。現如今大齡女人卵巢功能減退，導致內分泌失調，在皮膚上形成黃褐斑，臉色泛黃，加上平時工作持家的操勞，不注意打扮，便有了結婚之後變成黃臉婆的說法。

如果說黃褐斑是黃臉婆的「元兇」，那黃褐斑是如何形成的？

西醫認為，婦女內分泌功能失調導致體內雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，而孕激素促使黑素體的轉運和擴散，增加了黑色素生成進而促使色素沉著於面部形成黃褐斑。平時生活飲食當中長期缺乏谷胱甘肽，也可能使皮膚內的酪氨酸酶活性增加，而酪氨酸在酶的作用下形成多巴醌，進而發生色素沉著引起黃褐斑。

中醫認為黃褐斑的病因如下：一是由於肝功能失調導致氣鬱，從而使面部氣血失和；而是腎經受損而久傷腎陰，腎陰不足而不能滋養臉部而使臉部不榮；三是氣滯血瘀而致不榮於肌膚；四是脾胃不和氣血失調而不能上榮於面部。

正所謂「有諸於內，必形於外」嘛。不論中醫西醫都認為，是自身內部臟腑功能失調是臉上長黃褐斑的根本問題所在，因此祛黃褐斑的關鍵就在於調理臟腑！

三大方法，助你祛黃褐斑，從此告別黃臉婆

1，處方葯

六味地黃丸：熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。這六味中藥組成的六味地黃丸可滋腎陰、補肝血、益脾陰，延緩衰老，為歷代醫家所推崇，組方中藥茯苓、山藥、山茱萸可使酪氨酸酶活性降低，從而抑製皮膚黑色素合成降低，防治色斑形成於面部。

注意事項：但作為藥物，對肝腎代謝功能也有一定影響，不建議長期服用。

2，食療方

一種鹿酮粉：鹿酮30克，鹿茸15克，枸杞10粒，蟲草15克，蜂蜜適量，洗凈後加水熬煮或直接買成品效果都一樣。鹿酮粉與烏雞、阿膠一起被稱作是「婦科三寶」，營養價值極高，有不錯的美容養顏功效。

精細調節內分泌，使體內雌激素達到最佳的水準狀態，從而有效調節垂體、下丘腦、卵巢性腺，改善痛經等癥狀，使皮膚紅潤白皙；同時鹿胎中還富含總皂甙能明顯抑製體內酪氨酸酶活性，防止黑色素成型，提高皮膚抗氧化物歧化酶活性，起到防斑祛斑的作用。

3，針灸法

耳壓法

取耳穴肝、腎、內分泌、面頰四穴，每天按揉3次。有調補肝腎、理氣活血、養顏祛斑之功效。

指壓法

睡前端坐床前，用拇指或中指分別按壓足三裡、三陰交、太沖、血海、合谷穴等，每穴按壓1分鐘，雙手同時按壓雙側穴位，用力要均勻，由小到大，以局部出現酸脹重感為止。可健脾疏肝，活血化瘀，養顏消斑。