立冬後，寶寶多久洗一次澡比較好？做好這 3 點不著涼

立冬過後，也意味著冬天真正的到來，父母最擔心的是小寶寶的保暖問題。

這麼冷的天，在媽媽們眼裡，最麻煩的事情必須是—— 給 娃 洗 澡。

給娃洗澡吧，怕感冒；熬著不洗吧，娃身上都可以搓泥了……

再加上有些寶寶自帶「一洗澡就炸毛」的屬性，更是愁壞了爸媽。

今天就和大家來聊聊這個話題：寶寶一個星期洗幾次澡？怎樣洗澡不容易著涼？

一周2~3次為宜

如果每次給寶寶更換尿布的時候都清潔過屁屁，一周以內給寶寶洗 2~3 次澡就行了，沒有必要每天洗。

眾所周知，寶寶的皮膚很嬌嫩，皮脂分泌不足。如果經常給寶寶洗澡，尤其是在乾燥的冬天，很容易使寶寶的皮膚因為過於乾燥而起皮脫皮。

反之，洗得次數太少了，寶寶身上分泌多也會難受。一般在寶寶不怎麼出汗的情況下，一周兩次就足夠了。

小貼士：

寶寶冬天洗澡最好不要開浴霸。

寶寶的視網膜尚未發育完全，浴霸雖然暖和了，但是光線對寶寶來說太亮了。

如果一定要開，最好給寶寶帶上洗澡洗頭專用的那種小帽子遮一下光，不要讓寶寶抬頭去看浴霸的燈光。

做好這3點，寶寶不著涼

1、洗澡前

①準備好寶寶的洗護用品及衣物，以免中途進出手忙腳亂。

②室內溫度不要過冷或過熱。太高會讓寶寶失去水分，一般控制在 25～28 ℃左右即可；太冷寶寶容易受涼感冒。

?如果使用取暖器來調節室溫，如「獨生子」，一定要做好防漏電工作，並放在寶寶手碰不到的地方。

③適合寶寶洗澡的水溫是37~38℃。寶媽可以先調好水溫，用溫度計測一下，或者用大人胳膊的內側感受水溫是否合適。

一般來說，水溫和胳膊內側溫度相當或稍微暖一點最合適。

2、洗澡中

①對於不喜歡洗澡的寶寶來說，要準備洗澡的安撫物，比如說洗澡玩具，或者用手機放輕鬆的音樂，都可以緩解寶寶的緊張感。

②給寶寶洗澡先洗頭。洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，若使用坐桶式澡盆，可將寶寶躺下，前心後背用熱熱毛巾覆蓋。

洗頭完畢後，就給寶寶包上「羊角頭」。然後洗身子，要將寶寶的身子浸在水中，如果洗到一半發現水涼了要及時加熱水，加熱水時一定要把寶寶抱開，以免燙傷。

洗澡時間不要太長，最好控制在10 分鐘以內。

3、洗澡後

①將身體擦乾，先用大浴巾裹住寶寶，先擦頭再擦身子。腹部、股溝、肛門周圍等隱蔽部位一定要擦乾，保持縫隙處的乾燥，避免皮炎的發生。

②冬天預防皮膚乾燥，可給寶寶身上塗些寶寶專用保濕護膚品。

③將寶寶衣服迅速穿好，待浴室溫度降下來後在出浴室，防止寶寶冷熱空氣交替，感冒著涼。

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