常見骨關節保健品成分及適宜人群解析！你的骨保健品吃對了嗎？

隨著年齡的增長，我們的骨密度下降，修補能力局限，吸收能力差，骨骼營養得不到及時的補充，經常表現為關節疼痛、腫脹，早晨起床時可能有關節僵硬、發緊感，多在活動後有所緩解，但也有嚴重者出現關節畸形，肌肉萎縮。

骨關節炎就是一種多種因素引起關節軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導致的以關節疼痛為主要癥狀的退行性疾病，持續影響著眾多老年人的生活品質。

隨著生活條件越來越好，逢年過節想要買一些保健品孝敬長輩的人越來越多。特別是針對骨關節的保健品，更是五花八門。看著配料表中讓人一頭霧水的成分，既想給老人挑一款有效的保健品，又怕買錯了影響身體健康還花了冤枉錢，真成了一個難題。

骨關節保健品都有哪些產品呢？這些產品相對的適宜哪些人群服用？常見的保健品中的成分都發揮著什麼作用？人們在服用保健品時經常會犯哪些誤區？今天藥師就來為大家仔細盤點一下這些海外購物常見的骨關節保健品。

常見的骨關節保健品

1

Schiff Move Free家族 產地：美國。

2

Blackmores家族 澳佳寶 產地：澳大利亞

3

普麗普萊家族 氨糖軟骨素營養片 產地：美國

從以上的表格不難看出，各種品牌骨關節保健品所含成分大同小異，都是以氨基葡萄糖和軟骨素為主，每片含量和配方輔料略有不同。因此，大家在選購保健品時要根據自身癥狀需求情況選取，最適合你的不一定是最貴的。

保健品中常見成分的作用

氨基葡萄糖

是人體關節軟骨基質必需的重要成分。可改善關節軟骨的代謝，提高關節軟骨的修復能力，保護損傷的關節軟骨，同時緩解疼痛癥狀，改善關節功能，延緩關節炎病理過程和疾病進程。

硫酸軟骨素

助軟骨和結締組織維持水分，具有維持軟骨緩衝和抗壓的功能同時也為關節活動提供光滑平面。氨基葡萄糖和軟骨素兩者聯用可起到事半功倍效果。

透明質酸

機體需要少量且持續供應的透明質酸保持關節內信號傳導功能它能調節關節的修復機制，發揮關節液的潤滑功能，使關節活動更順暢。

Fruitex-B果酸鈣硼

專利配方，一種天然形式存在的硼，被證明有提高關節舒適性的作用，硼幫助調節骨骼關鍵維生素和激素的活動。

二甲基碸（MSM）

一種天然的鎮痛抗炎葯，對疼痛有很好的緩解作用。硫元素存在於體內的一種天然形式，有助於韌帶及骨關節健康。老年人無需調整劑量，肝腎功能不全者慎用[3]。

維生素D

加強鈣、鎂吸收，有助於預防骨質疏鬆，支持骨骼強健的重要礦物質。

這些誤區，你中了幾個？

Q1

這些骨關節保健品是適用於所有人群嗎？

誤區

不是的，注意未成年人、孕婦及海鮮過敏是不宜服用的。此外，有些骨關節保健品含鈣，痛風患者不適宜服用，否則有產生尿酸鈣結石的風險。

Q2

鹽酸和硫酸氨基葡萄糖的區別？

氨基葡萄糖主要有硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖，兩者氨基葡萄糖含量有所差異，但生物學作用相似。

Q3

吃了這些保健品我還需要吃藥嗎？

誤區

這些保健品隻作為膳食補充劑，也就是說我們都可以從日常的食物中獲得，不能代替藥物來診斷、治療、治癒或預防任何疾病。

Q4

這些骨關節保健品只能海外購嗎？咱們國內醫院可以購買到類似的成分嗎？

對於骨關節炎主要治療藥物，氨基葡萄糖醫院是有出售的，例如不同廠家的有維爾固、葡立、維固力等等。

Q5

這些骨關節炎保健品要吃多久呢？需要終身服用嗎？

誤區

鹽酸氨基葡萄糖（維爾固/葡立）說明書建議一般療程4～12周，如有必要可延長服藥時間，每年重複治療2～3次。

硫酸氨基葡萄糖（維固力）說明書建議連續用藥6周，必要時可以6周以上，間隔2個月可重複使用。

所以藥師建議服用這些保健品一段時間後應暫停2個月，讓藥物有一個「停葯假期」。

來源：北京友誼醫院

聲明：文章轉載僅作分享，如有涉及侵權煩請聯繫，我們將在第一時間進行刪除。

誠邀稿件，歡迎投稿：[email protected]