當對方提了分手，很多人覺得這段愛情我沒辦法失去，想去挽回。然而想了很久，不知道自己能做什麼，該做什麼？也不知道做什麼是對的，出現問題，你就馬上去道歉，去認錯，求原諒；還有的人對待你的離開，依舊保持不動，冷處理你們的感情，然而你不知道他其實一直在等你。所以做了錯誤的挽回行為，也貽誤了最佳的挽回時間。當你被提分手時，最應該做的是什麼呢？挽回時的關鍵有哪些？
一、認清自身缺陷
只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的錯誤，讓挽回事半功倍。
1.平時是否對愛人有所疏忽
得不到的永遠是最好的，失去了才曉得倍加珍惜。這是人的通病，但並不是無葯可治。女人在被追求時總是百般矜持，在一起後卻百般挑剔。兩種狀態下產生的落差越大，所營造的假象越大，某一方心裡的落差就越大。所以好好回想一下，自己有沒有做一些太過自我的，沒有顧忌對方感受的事情，或是承諾過許多但一直沒有兌現的事情，從這個角度進行反省和總結誒，你就會找到開展挽回的方向。
2.地位是否平衡
請注意，是平衡，並非平等。不是雙方要付出和你同等的價值，獲得相同的價值。而是在你們男女搭配，發揮各自所長的時候，有沒有認真對待對方的付出，不將其視為理所當然。許多女性朋友總把男友當百變金剛一樣使用，事事都要男人接管，覺得自己是女人，所以理所當然。從思想和認知上征服他，我們再加大挽回力度，針對男友的喜好構造全新的二次吸引力。
二、學會正面溝通
沒有事情是溝通後解決不了的，所以挽回需要和對方進行有效的溝通，說出你想要的而不是你不想要的。將兩個人的問題都說出來，冷靜理智的分析問題。聊天的話題不要偏向以前出現的問題，不然就會讓對方覺得你是舊事重提，增加男友的厭惡感。可以聊一些對方感興趣的，喜歡的，就例如什麼什麼好玩，好看的。在兩人分開時間久了後，也可以談談最近怎樣，學到什麼，工作順利嗎之類的。在對話的時候，可以少提問，多傾聽，讓對方覺得你可以成為她傾述的對象。在聊天中，最好保持著熱情和快樂，讓對方感受到你的改變，積極陽光。
三、不斷提升自己的價值
很多人在交往中把自己的全部時間，精力都給了對方，以至於對自己的提升少之又少，甚至很多人就沒有去提升自己了，太過自信，認為自己足以吸引住對方，為何要去提高去改變，原汁原味才是真愛，可是當上帝被其他比你優秀的人吸引走了的時候，你除了埋怨沒有任何事情可以做。沒有人會喜歡永遠不進步，不去爭取的人。所以，在提升自己的過程中，讓自己更加優秀，讓對方看到你的活力十足，你的積極向上，沒有哪個人會喜歡死氣沉沉的，所以戀愛中，你永遠都是你自己，任何時候都不要停止提升自己。
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